坐月子玩手机以后对眼睛有影响吗

坐月子即产褥期，产褥期可以洗头，但是需要选择合适时间，并注意做好保暖措施，避免受凉。产褥期期间，身体出汗比较多，头皮油脂分泌也比较旺盛，如果不洗头，容易加重身体不适，甚至导致感染，所以保持清洁是有必要的，洗头时注意时间和保暖即可，不用过于担心。一般刚生产完

坐月子的女性一般可以适量吃猕猴桃和黑鱼汤，但需避免过量吃。猕猴桃富含维生素C、维生素E、叶酸、膳食纤维等营养物质，黑鱼汤含有蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养物质，如果女性适量进食，可以提高食欲，促进食物消化和吸收，有助于母乳喂养，还可以降低便秘出现的风险。但由

坐月子吃公乌鸡或母乌鸡通常都比较好。乌鸡富含优质蛋白、矿物质以及维生素E等营养物质，从营养学的角度分析，公乌鸡和母乌鸡的营养价值基本是一样的，所以女性坐月子时既可以吃公乌鸡也可以吃母乌鸡，二者对身体都比较好。女性坐月子时吃乌鸡的主要目的是补充营养及水分，促

剖腹产一般指剖宫产手术，术后坐月子是否可以吃葱，取决于生葱还是熟葱。剖宫产手术后坐月子期间，应选择营养均衡、清淡易消化的食物，忌辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响伤口愈合。而生葱味道辛辣，属于刺激性食物，若坐月子期间吃生葱，可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃烧灼感

坐月子指的是产褥期的前30天，临床上不存在产褥期的前30天不能吃盐、酱油、醋的说法，一般可以适当食用。产褥期指的是胎儿娩出后，产妇除乳房外的各组织、器官恢复至未孕状态的一段时期，通常需要6周左右。因盐、酱油、醋均属于调味品，没有明显禁忌人群。产妇在产褥期的前30

坐月子睡觉是否可以脱袜子需结合具体情况分析。女性在生产以后，坐月子期间身体比较虚弱，容易受到风寒侵袭。如果不注意保暖，可能会导致关节疼痛或诱发感冒。所以平时应做好保暖工作，避免受凉。如果夜间有蹬被子的习惯，睡觉时应该穿袜子，尽量不要脱袜子，防止足底受凉后对

一般坐月子3-5天可以洗头发，具体时间与分娩方式、个人体质等因素有关。如果女性通过顺产的方式分娩，在自身体质良好的情况下，一般在坐月子3天左右可以洗头发。洗头发能够清洁头皮，缓解头皮瘙痒的症状，还可以促进头部血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。如果女性选择剖宫产

坐月子一般指产褥期。产褥期头晕可能与睡眠不足、感冒、椎动脉型颈椎病等因素有关。1、睡眠不足患者产褥期睡眠不足，大脑细胞得不到充足的休息，容易出现短暂性缺氧，从而表现为头晕。通过保证充足睡眠后，头晕症状也会逐渐缓解，无需过度担心。2、感冒患者由于刚生完孩子，产

一般不建议夏天坐月子碰自来水。自来水是经过自来水处理厂消毒、净化后能够供应正常生活的水，一般都是凉水，而女性生产时因筋骨腠理大开，坐月子期间，身体会比较虚弱，体表的毛孔都处于开放状态，如果碰凉的自来水，容易导致寒气进入体内，进而侵犯全身的关节、肌肉等，引起

剖腹产一般是指剖宫产，剖宫产坐月子正常能吃石榴，但是需要注意控制石榴的摄入量。石榴的营养价值较高，富含糖类、蛋白质、脂肪、有机酸、维生素以及钙、磷、钾等营养物质，能够为女性补充生育过程中缺失的营养成分，从而促进其体力的恢复。但是石榴属于温性的水果，如果一次