对胆好的食物

女性在备孕期间药多吃富含维生素和优质蛋白，避免吃生冷刺激性食物，可以多吃新鲜蔬菜水果，如黑木耳、黑豆、菠菜、西蓝花等；可以多吃优质蛋白如瘦肉、鱼虾、鸡蛋白、鸡肉等。备孕期间女性要注意避免接触放射性物质，对有毒有害物质及活血化瘀药物都要尽量远离，避免使用。

眼睛发干患者可多吃富含维生素C的食物，如新鲜的绿叶蔬菜或者是猕猴桃、芒果、橙子、橘子、苹果等新鲜水果。维生素C具有抗氧化和促进组织损伤修复的作用，对于改善眼部分泌泪液腺体的功能与状态有帮助。另外，患者还可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、肉类等；维

女性缺铁可以多吃动物内脏，比如猪血、肝脏等食物，还可以多吃瘦肉、蛋黄、黑木耳或菠菜、豆制品等食物，能起到食疗补铁的作用。特别是女性孕期缺铁时一定要合理进补，营养要均衡，还要多吃含有维生素C的蔬菜和水果，可以促进铁剂的吸收，如食疗效果不好，可遵医嘱用药补铁。

需要到医院详细检查电子鼻镜以及鼻窦CT可以发现异物，使用吸引器或者镊子取出异物就可以彻底治愈。可以用生理盐水冲洗鼻腔，清洁鼻腔粘膜。食物呛到鼻腔里面在临床上称作鼻腔异物，会引起鼻腔瘙痒感、肿胀感、呼吸困难，严重时异物会落到鼻窦内引起反复鼻窦炎、流出脓性分泌物

维生素B是水溶性维生素，富含维生素B的食物有很多，如豆制品、谷物制品、花生、菠菜、动物内脏、瘦肉、香菇、坚果类食物和各种粗粮等，都含有丰富的维生素B。维生素B能起到美容养颜功效，并且还可以清除体内自由基和抗癌，平时多吃含有维生素B的食物有利于身体健康。

甲亢的患者在确诊为体内碘过多时，要避免吃海带、紫菜、碘盐等含碘过多的食物，尽量多吃菠菜、芹菜、莴苣、生菜、香菜、大白菜、卷心菜等应季蔬菜。保证合理膳食，注意营养均衡，适当体育锻炼。根据病情进选择药物治疗、放射性碘131治疗还是手术治疗。

含钾高的食物在日常生活中有很多，常见的主要有以下几种：第一、水果包括芒果、桂圆、香蕉等。第二、蔬菜有菠菜、紫菜、海带、芹菜等。第三、动物性食品有猪肝、猪血、牛肉、猪里脊肉。第四、各种坚果如黑芝麻、腰果、开心果、松仁花生等。第五、各种海产品如鱼肉、大虾、螃蟹

过敏性鼻炎是过敏性体质人群在鼻部发生的过敏反应，需要避免过凉的、辛辣刺激性食物，避免牛肉、羊肉、海鲜等发物，以上食物均可引起过敏性鼻炎产生的鼻塞、打喷嚏、嗅觉减退、流鼻涕等症状加重。同时需要坚持体育锻炼，保证睡眠，提高免疫力。

含镁高的食物主要有黄豆、黑豆、核桃、杨桃、南瓜、芥菜、茄子、萝卜、各种粗粮谷物及紫菜、墨鱼、沙丁鱼、牛油果等等。镁离子是人体必不可少的一种微量元素，适当吃富含镁离子多的食物可以保护心脑血管；同时还能调节血脂和血糖，延缓糖尿病的并发症。

如果出现血管硬化，甚至血流不通畅，可以通过食物来进行食疗，比较常见的应该以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，像菠菜、芹菜以及油麦还有火龙果、猕猴桃、梨、橘子等，以上食物可以有效的起到软化血管和清理血管垃圾的作用。另外如果血管硬化严重，也需要遵医嘱治疗。