孕期吃橘子好吗

管理员 2025-06-30 03:51:12 1

在怀孕期间可以吃橘子,橘子含有丰富维生素、果酸,能够调节脾胃,增强胃肠道消化功能,缓解孕期由于孕激素分泌增高所导致胃肠道蠕动减慢。橘皮当中有一种含有芦丁物质,这些物质微苦,可以保护血管,增加血管弹性,提高血管通透性,橘子中维生素C能够有效清除人体自由基,怀孕期间适当吃桔子对于补充孕期营养和胎儿生长发育有益。

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