晚上腿酸胀难受是怎么回事

管理员 2025-06-30 05:19:44 1

晚上腿酸胀难受可能与骨质疏松或者受凉劳累有一定的关系。出现骨质疏松以后由于体内的钙流失过多,导致肌肉兴奋性下降,会导致不适感发生。由于过度的劳累,局部的肌肉组织会产生过多乳酸类物质,也可以引起酸胀不适。

应该多注意保暖,减少活动,适当进行按摩推拿和理疗,另外也可以口服钙片,多吃含钙高的食物,症状会逐渐缓解。

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