枸杞子小孩能吃吗

管理员 2025-06-30 04:13:11 1

小孩可以适量吃枸杞,枸杞含有丰富维生素以及多糖,适量吃枸杞可以起到清肝明目、有效预防肾脏疾病、对于近视也可以起到预防作用。

但是枸杞不能多吃,吃多可能会导致上火或流鼻血。平时枸杞可以选择干吃或泡水喝,能有效增强身体抗病能力。

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