人体的正常体温是多少

正常成年人腋下体温在36摄氏度至37摄氏度之间。人的体温存在波动变化，在一日中会随着环境、进食和活动波动上升，但不会超过一摄氏度，直到凌晨体温会降至最低，成昼夜节律现象。超过37.3摄氏度时说明有发热，需要及时进行退烧治疗，避免延误病情引起并发症。

普通成年人腋温在36摄氏度至37摄氏度之间，口腔温度在36.3摄氏度至37.2摄氏度之间，直肠温度在36.3至37.5摄氏度之间。体温是相对恒定的，体温对维持机体新陈代谢，日常活动起着重要作用。人的体温是存在浮动变化的，通常随着环境温度、活动、进食出现上升，但幅度不会超过一摄

长期体温37摄氏度属于正常体温，可能和自身基础体温略高有关。一直维持在37摄氏度也要观察是否有其他异常，警惕免疫性疾病、代谢性疾病对体温的影响。正常成年人的体温在36摄氏度至37.2摄氏度之间，是维持机体新陈代谢的重要条件。但是体温会随着环境、活动、进食有轻度变化，

测量体温时，通常以口腔、腋下和直肠温度判断是否存在发热，测量腋下更方便，因此多数人都会选择腋下测温，一般腋下测温时间不低于五分钟，可控制在五至十分钟左右。测量时要保持腋下干净干燥，夹住金属端，如果测得的体温值超过了正常范围，则说明患者有发热。

量体温时候，尤其是选择腋窝量体温时，一般时间在五到十分钟。在选择测量体温时，大多数是选择腋温，而选择腋温时候，首先要将腋窝擦干，将温度计读数甩到35摄氏度以下，然后将带有水银柱一头塞入腋窝内夹紧五到十分钟。如果患者体温在37摄氏度以上，说明患者有体温升高现象。

腋下体温37.5度不正常，因为腋下体温的正常值为36到37度，如果体温超过该范围就属于发烧。腋下体温37.5度属于低热状态，引起低热的原因非常多，多见于感染，比如上呼吸道感染、急性胃肠炎以及泌尿生殖系统的炎症等，需要进一步检查才能够明确病因。

体温在34.5度属于低体温，常见的原因有以下几方面：一、处于寒冷环境中或在寒冷环境中呆的时间比较长，消耗大量的能量，导致体温偏低现象，应尽量转移至温室内。二、所穿的衣服或者睡觉时盖的被子比较薄，不能保温，应添加衣物保暖。三、身体受到感染或体质比较瘦弱或者有恶性

成人体温37.1度是正常的，但是处于正常体温的上限，一般体温超过37.3度就算是发烧了。成人体温37.1度可能与活动量太大、身体散热有一定关系，如果有头痛、浑身无力、肌肉酸痛的表现，也可能是感冒前期，要多喝水，勤测量体温，如果体温继续升高就要寻找病因。

36.4摄氏度是正常体温。测量体温时有多种测量体温方式，如口温、腋温、肛温等，不管是哪一种测量方式，36.4摄氏度都在正常范围内属于正常体温。我们在判断患者是否体温升高时，要根据患者测量体温方式的标准体温判断，如腋温正常温度是36度到37摄氏度之间，如果高于此标准则考

腋下体温测量时间一般是五到十分钟。选择腋下测量体温时要将腋窝擦干，将体温计甩到35摄氏度以下，然后将水银端夹入腋窝内五到十分钟，然后取出体温表观察体温。如果体温在36到37摄氏度之间，称之为正常体温；如果体温超过37.3摄氏度，说明患者存在发烧现象；如果体温低于36摄