七个月宝宝流清水鼻涕打喷嚏通常是由受凉、上呼吸道感染、过敏性鼻炎引起的，要根据具体原因进行处理，具体如下：
1.受凉
当宝宝接触到冷空气或突然处于较冷的环境时，会造成鼻甲内的毛细血管收缩，进而改变血管壁的渗透性使血液内的水分渗出，导致宝宝流清水样鼻涕，同时由于冷气刺激，气道处于高敏感状态，还可导致宝宝打喷嚏。
家长应注意根据温度变化及时为宝宝增减衣物，当气温下降时，可以在宝宝出门前给宝宝戴上口罩，避免冷空气持续对气道产生刺激，生活上及时采取干预措施后，症状很快可以得到改善。
2.上呼吸道感染
七个月的宝宝的免疫系统尚未发育完全，自身抵抗力较低，当鼻病毒、腺病毒、流感病毒等致病菌通过呼吸道侵入身体时，与呼吸道黏膜细胞表面受体结合进入细胞内，在呼吸道黏膜细胞内增殖、播散，引起上呼吸道感染，导致宝宝淌清水鼻涕，还会伴有打喷嚏的现象。
此时家长可遵医嘱使用复方锌布颗粒剂、双黄连口服液等药物增强吞噬细胞吞噬能力的作用，促进宝宝自身免疫能力的提升，进而产生治疗效果。家长也应适当让宝宝多喝水，促进身体代谢，有助于宝宝身体康复。
3.过敏性鼻炎
当过敏体质的宝宝遇到刺激性气体、花粉、尘螨等物质时，这些物质容易刺激宝宝鼻腔黏膜出现过敏性鼻炎，导致鼻腔产生大量的渗出液，从而表现为流清鼻涕的症状，又因为呼吸道黏膜受到刺激产生痒感，宝宝容易打喷嚏。
日常生活中，宝宝出门前，家长应给宝宝戴上口罩，减少宝宝吸入致敏物质。家长还可遵医嘱给宝宝使用复方福尔可定口服溶液、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等抗过敏药物，能够阻断变态反应靶细胞上的组胺h1受体，从而减轻过敏反应，缓解宝宝的不适症状。
除上述常见原因外，还可能与急性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因有关。七个月宝宝已经可以适当添加辅食，家长可以适当给宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C，促进淋巴细胞生成，增强免疫力，有利于疾病恢复。当宝宝流清涕、打喷嚏症状无法缓解或持续加重时，家长应及时带宝宝前往正规医院就医，以免延误治疗时机。宝宝经过治疗，预后一般较好，家长无需过分担心。
