一般建议每3-6个月可以更换一次文胸。
文胸是女性日常穿着的必需品，其寿命并非无限，因此需要定期更换，一般建议每3-6个月更换一次。因为随着时间的推移，文胸的材质会逐渐老化，弹性也会下降，可能会发生变形。变形的文胸无法为胸部提供足够的支撑和保护，长期穿着可能会对乳房造成压迫和束缚，影响乳房的健康。
其次，文胸作为贴身衣物，容易滋生病原菌，如果长时间不更换，病原菌会在文胸上大量繁殖，增加乳房感染的风险。
此外，女性的乳房会随着年龄的增长、体重的变化、生育等因素而发生变化。如果长时间穿着同一款文胸，可能会因为文胸的尺码不合适而对乳房造成不必要的压迫。
因此，建议女性每3-6个月将旧的文胸换新。但要注意的是，这仅是一个大致的时间范围，实际更换的时间会因穿着频率、材质与工艺等因素的不同而发生改变。
比如有些女性可能只备有2件或3件内衣，这样内衣的穿着次数就会比较频繁，其使用寿命自然会下降。相比较而言，有多件内衣的女性，其单件内衣的穿着频率相对就会低一些，所以使用寿命也会长一些。
其次，优质材料制成的文胸具有较好的弹性和透气性，能够更长时间地保持其性能。而劣质材料制成的文胸容易变形、失去弹性，甚至对皮肤造成刺激，所以需要更频繁地更换。
日常在选购文胸时，应根据个人身材和穿着需求选择合适的文胸，避免过大或过小。清洗时应使用温和的清洁剂清洗，避免使用漂白剂或高温烘干等方式。清洗后应晾干并妥善保存，避免阳光直射或将其置放于潮湿环境。
