紧急避孕药一般在发生性行为后72小时内服用有效，越早服用避孕效果越好。
紧急避孕药一般是用于发生无保护措施性行为后的紧急避孕，主要是通过抑制排卵、阻止精卵结合、干扰受精卵着床来实现避孕目的。发生性行为后，精子可以在女性体内存活3天左右，所以建议在72小时内（即3天内）服用紧急避孕药，能够达到一定避孕效果，服用时间越早，避孕的效果也越好。如果超过72小时，精子和卵子可能已经结合并且着床，此时再服用紧急避孕药，有可能无法达到避孕目的，从而导致意外怀孕的几率比较大。
虽然紧急避孕药具有避孕作用，但是并非100%有效，且服用后还可能存在一些副作用，比如恶心、呕吐、阴道出血、白带增多、头晕、头痛等。频繁服用还可能导致月经失调，激素分泌异常。因此，建议尽量避免通过服用紧急避孕药的方式进行避孕，可以采取使用避孕套、上节育环或者结扎等更为安全健康的避孕方式，对身体的伤害比较小。
如果存在严重心血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、甲状腺功能亢进症的患者，一般不能服用紧急避孕药，以免导致病情加重，危害身体健康。
服用紧急避孕药后，建议注意休息，避免进行快跑、跳绳等剧烈运动。饮食上多吃富含维生素C的食物，比如苹果、猕猴桃、生菜、紫甘蓝等，有助于预防或减轻药物引起的不良反应。同时，注意观察监测月经，如果月经延迟，尽早去医院完善HCG（人绒毛膜促性腺激素）、子宫B超等检查，明确是否存在避孕失败导致意外怀孕的情况。
