高血压的原因包括遗传因素、饮食不合理、精神因素、年龄因素、疾病因素等，主要治疗方法包括一般治疗和药物治疗。
一.病因
1.遗传因素高血压具有明显的家族聚集性。如果父母患有高血压，则子女发生高血压的几率会高于正常人。
2.饮食不合理长时间高钠低钾饮食、摄入过多的盐以及高蛋白、高脂食物，或者长时间吸烟、饮酒等，都容易导致血压升高。
3.精神因素长时间的精神紧张、激动和焦虑状态也是高血压的重要诱因。
4.年龄因素随着年龄的增长，血管逐渐发生硬化，导致血压升高，所以40岁以上的患者高血压的发病率相对较高。
5.疾病因素本身患有心血管疾病、颅脑疾病、内分泌系统疾病等，可能导致体内激素水平紊乱，引起肾上腺素水平升高，刺激血管收缩而造成血压持续上升。
二.治疗
1.调整生活方式减少钠盐的摄入，适当补充钾盐，尽量保持低脂、低盐、低糖的饮食习惯。还要增加运动量，以散步、慢跑、打太极等中等活动量的有氧运动为主。
2.药物治疗根据个人情况遵医嘱选用合适的降压药物，如呋塞米、氨氯地平、依那普利等。药物治疗应遵守小剂量开始、优先选择长效制剂、联合使用、用药个体化四项原则。
需要注意的是，高血压患者在治疗过程中应定期前往医院监测血压数值，并积极配合医生选择相关药物，将血压持续控制在正常范围内。
