手总是脱皮的原因主要包括缺乏维生素、皮肤干燥、真菌感染、接触刺激性物质、疾病因素等。
1、缺乏维生素
当身体缺乏维生素A、B族等营养物质时，皮肤的正常新陈代谢会受到影响，容易导致手部脱皮。比如维生素A对于皮肤的健康至关重要，它能维持皮肤的完整性和正常功能；B族维生素参与细胞的代谢过程，缺乏时可能引起皮肤的异常表现。
2、皮肤干燥
如果手部长期处于干燥的环境中，或者没有做好保湿工作，皮肤的水分会大量流失，从而出现脱皮现象。干燥的空气、频繁洗手且不注意擦干和涂抹护手霜等，都可能使手部皮肤变得干燥、粗糙，进而脱皮。
3、真菌感染
手部感染真菌后，如手癣，会引发一系列皮肤症状，包括脱皮、瘙痒、水疱等。真菌会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤角化异常和脱落。
4、接触刺激性物质
经常接触化学物质、洗涤剂、消毒剂等刺激性较强的物品，会对手部皮肤造成损害，引起脱皮。这些物质可能破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤炎症和脱皮反应。
5、疾病因素
某些疾病如剥脱性皮炎、汗疱疹等也可能导致手部脱皮。这些疾病通常伴有其他症状，需要及时就医进行诊断和治疗。
此外，遗传因素、不良的生活习惯等也可能与手部脱皮有关。如果手部脱皮的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意手部护理，保持手部清洁、湿润，避免接触刺激性物质，均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，以维护手部皮肤的健康。
