宝宝睡觉时摇头可能是浅睡眠阶段、耳部不适、头皮瘙痒、神经发育不完善、缺乏维生素D或钙等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1.浅睡眠阶段
宝宝在浅睡眠状态时可能会出现一些不自主的动作，包括摇头，这通常是生理性的，随着宝宝逐渐进入深睡眠，这种现象会减少或消失。此时不需要特殊处理，只需保持宝宝睡眠环境安静舒适即可。
2.耳部不适
如耳部感染、耳屎积聚等，可能导致宝宝耳部不适而摇头。耳部感染时宝宝可能还伴有哭闹、发热等症状，需要及时就医进行诊断和治疗。耳屎积聚一般不建议家长自行处理，以免损伤宝宝耳部，最好由专业医生来评估和处理。
3.头皮瘙痒
宝宝头部出汗较多、头皮有湿疹或痱子等情况时，会引起头皮瘙痒，从而出现摇头现象。要注意保持宝宝头部清洁干爽，及时处理头皮的问题。
4.神经发育不完善
小宝宝的神经系统发育尚未完全成熟，可能会出现一些不自主的动作，摇头就是其中之一。随着宝宝的成长发育，这种情况通常会逐渐改善。
5.缺乏维生素D或钙
可能导致宝宝神经兴奋性增高，出现摇头、多汗、易惊醒等表现。需及时就医，检测相关指标，根据结果进行相应的补充。
如果摇头频繁或伴有其他异常症状，应及时带宝宝去医院就诊。同时，要为宝宝创造一个良好的睡眠环境，保证宝宝的睡眠质量。
