月经来腰会酸痛主要是由于生理期激素变化、子宫内膜前列腺素合成与释放异常、子宫位置异常、妇科疾病、身体劳累、精神心理因素等原因。
1、生理期激素变化
在月经期间,女性体内的雌孕激素水平发生较大波动,这种变化可能会导致盆腔充血、水肿,从而引起腰部酸痛不适。
2、子宫内膜前列腺素合成与释放异常
前列腺素的增加会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧状态,进而出现痛经,疼痛可放射至腰部引起酸痛。
3、子宫位置异常
比如子宫过度前倾或后倾,在月经期间,子宫的位置变化可能会对腰部肌肉和韧带产生牵拉,导致腰部酸痛。
4、妇科疾病
若本身存在盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病,在月经期间,由于盆腔炎症的刺激或异位病灶的影响,会加重腰部的不适,出现明显的酸痛感。
5、身体劳累
月经期间女性身体相对虚弱,如果过度劳累、久站或久坐,会使腰部肌肉紧张、劳损,加重腰部酸痛的症状。
6、精神心理因素
紧张、焦虑等不良情绪可能会加重生理期的不适反应,包括腰部酸痛。
当月经期间出现明显的腰部酸痛时,可通过休息、热敷等方法缓解,若酸痛严重或持续不缓解,或伴有其他异常症状,如剧烈腹痛、月经异常等,应及时就医,进行相关检查和治疗,以明确原因,并采取相应的措施。同时,在生理期要注意保暖、避免劳累、保持良好的心态,有助于减轻腰部酸痛等不适症状。