宝宝脾胃虚弱可以通过补脾经、揉板门、运内八卦、摩腹、捏脊等推拿方法改善。
1、补脾经
用拇指螺纹面在宝宝拇指桡侧缘,由指尖向指根方向直推。补脾经能健脾胃、补气血。
2、揉板门
用拇指按揉宝宝手掌大鱼际平面中点。揉板门可健脾和胃、消食化滞。
3、运内八卦
以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆,用拇指螺纹面作顺时针方向运。运内八卦能宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
4、摩腹
用手掌在宝宝腹部顺时针方向轻轻按摩。摩腹可促进胃肠蠕动,帮助消化。
5、捏脊
让宝宝俯卧,双手拇指与食指并拢,从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏,边捏边提,一直到大椎穴。捏脊可调理脏腑功能,增强体质。
在进行推拿时,需注意力度要适中,避免用力过猛损伤宝宝皮肤;推拿时要注意宝宝的反应,如有不适需及时停止;推拿在宝宝安静、配合的状态下进行;同时,还应注意宝宝的饮食调理,避免食用生冷、油腻、刺激性食物。如果宝宝脾胃虚弱症状严重,应及时就医,在医生指导下进行综合治疗。