干眼症患者可通过补充人工泪液、热敷、按摩、注意用眼卫生、治疗原发病、避免使用刺激性物质等方法来达到治愈的目的。
1.补充人工泪液
通过使用人工泪液来缓解眼睛干涩的症状。人工泪液的种类很多,包括玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。可以根据个人情况选择合适的产品。
2.热敷
用热毛巾或热敷眼罩敷在眼睛上,每天1-2次,每次15-20分钟,可以促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳和干涩。
3.按摩
轻轻按摩眼睛周围的穴位,如太阳穴、睛明穴、鱼腰穴等,可以促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳和干涩。
4.注意用眼卫生
避免长时间用眼,每小时休息5-10分钟,让眼睛得到充分的放松。保持室内空气湿润,避免长时间吹空调或风扇。
5.治疗原发病
如果干眼症是由其他疾病引起的,如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等,需要积极治疗原发病,才能从根本上缓解干眼症的症状。
6.避免使用刺激性物质
避免长时间使用电脑、手机等电子设备,避免吸烟、饮酒等不良习惯,这些都可能加重干眼症的症状。