让肾慢慢恢复正常的方法主要取决于肾出现异常的原因，如不良的生活习惯、急性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、急性肾衰竭、慢性肾衰竭等，通常需要采取改善生活习惯、口服免疫抑制剂、口服糖皮质激素、口服血管紧张素转化酶抑制剂、进行透析、进行肾移植等措施帮助肾脏恢复正常。
1.不良的生活习惯
长期熬夜、暴饮暴食、过度摄入高盐饮食等不良生活习惯，都可能对肾脏造成损害，导致肾脏负担加重，引发肾功能出现异常。此时应保持规律的作息时间，避免熬夜，同时调整饮食结构，避免暴饮暴食，减少高盐、高脂肪、高蛋白质食物的摄入，有助于肾脏的恢复。
2.急性肾小球肾炎
急性肾小球肾炎主要表现为肾小球炎症，可能引起肾功能损害，导致肾功能下降。建议遵医嘱口服免疫抑制剂，如吗替麦考酚酯分散片、环孢素软胶囊、硫唑嘌呤片等，以控制炎症反应和免疫系统异常，以便提高肾功能。
3.肾病综合征
肾病综合征可能导致肾脏结构和功能异常，引起蛋白尿和水肿等症状。针对该疾病，通常可以按照医生的建议口服糖皮质激素，如氢化可的松片、醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等，以控制炎症反应，避免肾功能进一步下降。
4.糖尿病肾病
糖尿病会导致肾脏的糖代谢明显增强，加重了肾脏的糖负荷，长期的高血糖状态可能导致肾小球高灌注、高跨膜压和高滤过，进而引发肾小球硬化和肾功能损害。可以在医生的指导下服用血管紧张素转化酶抑制剂进行治疗，以减少尿白蛋白排出，延缓肾脏病进展。
5.急性肾衰竭
急性肾衰竭可能导致肾小球滤过率下降，肾脏排泄功能障碍，进而引发水电解质紊乱、酸碱平衡失调等并发症。在肾功能严重受损的情况下，可以进行血液透析或腹膜透析等肾脏替代治疗，以排出多余的代谢废物和毒素。
6.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会逐渐导致肾单位减少，功能逐渐下降。此时建议患者进行肾移植手术进行治疗，以恢复正常的肾脏功能，改善机体出现的不适症状。
建议出现肾功能异常的患者及时前往医院咨询专业的医生，并积极配合医生进行治疗，以便机体能够快速的恢复健康。
