铁元素缺乏容易引起贫血和免疫力下降，因此，需要根据身体情况补铁，常用补铁剂有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。
1.硫酸亚铁片
硫酸亚铁片是一种口服铁剂，主要成分是硫酸亚铁。它主要用于治疗慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
2.葡萄糖酸亚铁糖浆
葡萄糖酸亚铁糖浆含有葡萄糖酸亚铁，适用于缺铁性贫血的治疗，副作用相对较少，但也可能引起恶心、呕吐、上腹疼痛等胃肠道不适。
3.富马酸亚铁颗粒
富马酸亚铁颗粒是一种铁补充剂，通常用于治疗轻度到中度的缺铁性贫血。它含有铁和富马酸盐，能够更好地帮助铁的吸收，并相对减少胃肠不适的发生。
4.右旋糖酐铁颗粒
右旋糖酐铁颗粒是一种含铁药物，常用于治疗缺铁性贫血，尤其是在需要大量补充铁的情况下。右旋糖酐铁的特点是能够在体内缓慢释放铁，因此具有较低的胃肠刺激性，减少了便秘等副作用的发生。
5.蛋白琥珀酸铁口服溶液
蛋白琥珀酸铁口服溶液是一种较为特殊的补铁剂，其铁元素与蛋白质结合，能够提高铁的吸收率，同时减少对胃肠道的刺激。
在临床上铁剂在酸性环境中容易吸收，因此应避免与西米替丁片、盐酸雷尼替丁片、法莫替丁片等抑酸剂同时服用，以免影响铁的吸收。另外，咖啡、浓茶、牛奶等饮品可能会影响铁的吸收，因此建议在服用补铁剂后2小时以上再饮用这些饮品。
日常生活中除了服用补铁剂外，还可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪血、猪肝、蛋黄、黑木耳等，以增加铁的摄入量。服用补铁剂后，可能会出现黑色大便，其是由于铁剂在胃肠道内与硫化氢结合引起的，属于正常现象，不必过于担心。
在使用补铁剂期间，应定期监测血红蛋白水平和血清铁水平，以评估治疗效果。
