拉肚子即腹泻，肚子一着凉就腹泻原因有肠道肌肉收缩、肠道菌群失调、细菌性痢疾、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，针对这些原因可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.肠道肌肉收缩
受凉后，肠道平滑肌因寒冷刺激而收缩，导致肠道蠕动加快。食物在肠道内停留时间缩短，未经过充分消化和吸收就被排出体外，从而引发腹泻。
患者应及时穿厚衣服，做好腹部保暖工作。同时，使用热水袋或热毛巾热敷腹部，以缓解肠道平滑肌的收缩，减轻腹泻症状。
2.肠道菌群失调
温度变化会影响肠道内菌群的平衡。着凉后，有害菌可能增多，有益菌减少，导致肠道功能紊乱，进而引发腹泻。
患者可以遵医嘱服用益生菌类药物进行治疗，比如双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌等，有助于恢复肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长。也可以吃些发酵食物，比如酸奶、泡茶等，这些食物富含益生菌，有助于改善肠道菌群环境。
3.细菌性痢疾
细菌性痢疾是由志贺菌属引起的肠道传染病，受凉后机体免疫力下降，容易感染此类细菌，导致腹泻、腹痛等症状。
患者可遵医嘱使用左氧氟沙星、诺氟沙星、阿奇霉素等抗生素类药物进行治疗，以杀灭志贺菌属，改善腹泻症状。在病情急性发作期，应以流质和半流质食物为主，比如米汤、面条等，以减轻胃肠道负担。
4.肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。患者肠道对寒冷刺激特别敏感，受凉后易诱发腹泻。
患者可遵医嘱使用东莨菪碱、阿托品、曲美布汀等药物进行治疗，以缓解腹痛症状。同时，还应根据医嘱服用止泻药进行治疗，比如蒙脱石散、黄连素、洛哌丁胺等。对于症状严重，经药物治疗效果不佳者，应采取心理行为治疗，包括心理治疗、认知疗法。患者平时应多喝些温水，以预防脱水的发生。
5.溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性肠道炎症性疾病，主要症状为腹泻、黏液脓血便等，患者肚子受凉后容易诱发疾病发作，出现腹泻症状。
患者应在医生的指导下使用柳氮磺吡啶、奥沙拉秦、巴柳氮钠等药物进行治疗，以减轻炎症反应，缓解腹泻症状。对于并发大出血、肠穿孔的患者，可以考虑进行全结肠切除术加回肠造瘘术、回肠储袋肛管吻合术。患者在病情活动期应保证充足的休息，每天晚上尽量10点前睡觉，确保每天得到8-9小时的充足睡眠，以促进身体恢复。
肚子一着凉就腹泻的原因多种多样，针对不同的原因，应采取相应的治疗方法。如果腹泻症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
