脚踝腱鞘炎可能与外伤、慢性劳损、退行性变等因素有关,可以通过休息与制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
一.原因
1.外伤可能导致关节内滑膜损伤,炎症因子刺激周围组织,引起局部充血、水肿等症状。
2.慢性劳损长时间从事重体力劳动或剧烈运动,肌腱过度摩擦,从而诱发腱鞘炎。
3.退行性变随着年龄增长,腱鞘可能出现退行性改变,使腱鞘狭窄,影响肌腱正常滑动。
二.治疗方法
1.休息与制动减少脚踝活动,降低肌腱和腱鞘间的摩擦,必要时使用石膏或支具固定。
2.物理治疗微波治疗、中药熏洗、冰敷或热敷等,促进血液循环,加速炎症吸收。
3.药物治疗外用或口服非甾体类抗炎药、糖皮质激素类药物,减轻疼痛和消炎。还可以遵医嘱使用激素类药物进行鞘内局部注射,比如地塞米松、氢化可的松等,消除炎症。
4.手术治疗对于病程迁延、症状严重的患者,可考虑手术松解或切除部分狭窄腱鞘。