冬瓜子的功效包括润肺化痰、清热止咳、降脂减肥、利尿消肿、美容养颜等。作用包括改善咳嗽、缓解肺热、减肥、去除水肿、促使皮肤光滑。
1.润肺化痰
冬瓜子含有较多活性成分,可润肺化痰。有利于缓解和治疗因肺热或痰热引起的咳嗽、咳痰等症状。
2.清热止咳
冬瓜子含有较多黄酮类物质,可清热止咳。可清除体内的热邪,适用于治疗热性咳嗽,如肺热咳嗽等。
3.降脂减肥
冬瓜子含有丰富的纤维和植物蛋白质,可降脂减肥。有利于调节血脂和血糖水平,促进脂肪代谢,从而起到减肥的作用。
4.利尿消肿
冬瓜子含有较多微量元素,能够利尿消肿。帮助排除体内多余的水分和废物,减轻水肿和浮肿症状。
5.美容养颜
冬瓜子中含有丰富的维生素C、维生素E和多种抗氧化物质,可美容养颜。能够中和自由基,抑制氧化过程,有利于保护细胞免受氧化损伤,促使皮肤保持年轻和光滑。
若患者在食用冬瓜子期间出现任何不适情况,应该及时就医治疗。