鼻炎可以通过吸蒸汽、热敷、盐水洗鼻、揉穴位、局部滴鼻药物等方法处理。
1.吸蒸汽
在水杯或热水瓶中装满开水,将鼻子凑近蒸汽处,吸入几分钟,对缓解流鼻涕有显著效果。需注意保持适当距离,以免烫伤。
2.热敷
若流鼻涕或鼻塞症状较轻,可使用热毛巾进行热敷以缓解。注意温度不宜过高,以防烫伤。热敷能够促进血液循环,有助于缓解鼻炎。
3.盐水洗鼻
如果鼻涕过多且浓稠,可使用生理盐水进行冲洗,对清除鼻腔内的分泌物有很大帮助,还能起到杀菌作用,同时缓解鼻炎。
4.揉穴位
用食指在鼻梁两侧来回搓揉,直至鼻梁发热。用食指指尖揉鼻翼两侧的迎香穴。迎香穴位于鼻翼根部的正侧方小凹陷处。
5.局部滴鼻药物
滴鼻药物主要用于缓解鼻炎症状。鼻油可缓解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合剂可减轻鼻腔阻塞,激素类滴鼻液有助于缓解过敏性鼻炎的打喷嚏、流清水涕等症状。