益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们主要定居于人体肠道和生殖系统内，并能产生确切的健康功效。
益生菌是活的微生物，它们对人体健康有益。这些微生物在人体内广泛存在，尤其是在肠道中，对于维持肠道微生态平衡至关重要。它们通过调节肠道内细菌群的正常化，抑制有害菌的生长，从而保持肠道机能的正常。
益生菌的种类繁多，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、放线菌等多种类型。每种益生菌都有其独特的功效和适用范围。例如，双歧杆菌和乳酸杆菌是肠道中常见的益生菌，它们有助于维持肠道菌群平衡，促进营养物质的消化吸收，并提高免疫力。而布拉酵母菌则属于真菌制剂，具有独特的作用机制，可用于治疗某些特定的肠道疾病。
在临床上，益生菌被广泛应用于治疗各种肠道疾病，如腹泻、便秘、肠易激综合征等。它们能够调节肠道菌群平衡，缓解肠道炎症，促进肠道功能的恢复。同时，益生菌还能增强人体免疫力，预防和治疗过敏性疾病，对心血管健康也有积极影响。
然而，需要注意的是，益生菌的保存条件和保质期对其活性有重要影响。一般情况下，活性乳酸菌的饮料保质期较短，需要在相对较低的温度下保存，以保持其活性。此外，在使用益生菌时，应根据患者的具体情况选择合适的益生菌种类和剂量，并在医生的指导下进行使用。
