血糖高的症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻等。治疗方法主要包括饮食控制、运动疗法、药物治疗和血糖监测等。
一.症状
1.多饮血糖升高导致血液渗透压增高，引起口渴感增加，从而促使患者频繁饮水。
2.多食身体不能有效利用血糖，细胞能量不足，会发出饥饿信号，导致食欲增加。
3.多尿肾脏为了排出多余的糖分，会增加尿液生成，使患者排尿次数和尿量增多。
4.体重减轻虽然进食量增加，但由于糖代谢紊乱，身体无法充分利用能量，转而分解脂肪和蛋白质，导致体重下降。
二.治疗方法
1.饮食控制这是血糖管理的基础。要合理控制总热量摄入，根据患者的体重、活动量等计算每日所需热量，均衡分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。
2.运动疗法适当的运动有助于提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。可选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟。同时，也可结合力量训练，增强肌肉。
3.药物治疗根据患者的血糖情况、胰岛功能等，医生可能会选用口服降糖药或胰岛素进行治疗，常用药物为阿卡波糖片，患者应严格按照医嘱用药，不可自行增减药量或停药。
4.血糖监测定期监测血糖可以了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。患者可根据自身情况选择合适的监测时间和频率。
需要强调的是，血糖高的患者应重视自我管理，积极配合医生治疗，定期复查，以预防和减少糖尿病并发症的发生。同时，应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、规律作息等，这对于血糖控制也非常重要。
