肚子里有气可能是由不良饮食习惯、受寒、消化不良、肠道菌群失衡、疾病因素等原因引起的。
1.不良饮食习惯
快速进食、大口吞咽空气、边吃饭边说话,或摄入过多碳酸饮料、豆类、红薯等易产气食物,都可能导致气体进入肚子。
2.受寒
在室内温度过低或室外气温不稳定时,保暖措施不到位可能使肚子着凉,从而让冷空气进入肚子。
3.消化不良
肠胃动力不足或消化系统不佳可能导致消化不良,进而产生肚子有气体的感觉。
4.肠道菌群失衡
肠道中的有害菌过度滋生,与食物残渣反应产生大量气体,也可能导致肚子胀气。
5.疾病因素
肠梗阻、胃炎、胃溃疡、肠粘连等疾病也可能引发肚子里有气的症状。