清宫后需要注意多休息、保持外阴清洁、合理饮食、避免性生活、观察出血情况等事项。
1.多休息
清宫术后身体较为虚弱,应保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动,让身体有时间恢复。
2.保持外阴清洁
每日用温水清洗外阴,勤换卫生巾,防止感染。但要避免盆浴和坐浴,以免脏水进入阴道。
3.合理饮食
多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,以促进身体恢复,但要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。
4.避免性生活
在清宫术后一个月内应禁止性生活,以免引起感染和影响子宫恢复。
5.观察出血情况
术后会有一定的出血,但出血量通常会逐渐减少。如果出血量大、持续时间长或伴有腹痛、发热等异常,应及时就医。