颈部肌肉劳损的症状主要包括颈部疼痛、酸胀、僵硬、活动受限,可能伴有头痛、肩部不适等。
1、颈部疼痛
患者通常会感觉到颈部某个区域或整个颈部的持续性或间歇性疼痛,疼痛程度可轻可重。这种疼痛可能是由于肌肉过度紧张、痉挛或微小损伤引起的。
2、酸胀感
颈部肌肉可能出现酸胀不适的感觉,仿佛有重物压在颈部,让人感觉很不舒适。
3、僵硬
颈部肌肉变得僵硬,活动不灵活,转头、低头或抬头等动作可能受到限制,甚至在做这些动作时会加重疼痛。
4、活动受限
由于疼痛和僵硬,颈部的正常活动范围会减小,比如不能完全旋转头部或过度屈伸颈部。
5、头痛
颈部肌肉劳损可能会牵涉到头部,引起头痛,通常表现为一侧或双侧的头部疼痛,有时可能伴有头晕。
6、肩部不适
疼痛可能会放射到肩部,导致肩部出现酸痛、沉重等不适感觉,肩部的活动也可能受到一定影响。
此外,当出现颈部肌肉劳损症状时,应注意休息,避免长时间低头或保持一个姿势,可适当进行颈部热敷、按摩等,以缓解症状。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,进行详细检查和治疗。