拍八虚拍出紫色瘀血可能与用力过猛、气滞血瘀、寒湿体质、经络不通等因素有关,需及时就医检查,明确原因后进行针对性处理。
1.用力过猛
拍八虚时若用力过猛,易导致皮下毛细血管破裂,当血液渗出至皮下组织后,可形成紫色的瘀血。
建议及时停止拍打,避免血管持续破裂。24小时内可以使用毛巾包裹冰块,轻轻敷在瘀血部位,促使毛细血管收缩,减轻出血。24小时后可以将热水袋敷在瘀血部位,促进局部循环,加快瘀血的吸收。损伤初期要注意控制饮食,避免吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物,以免促进血管扩张,加重不适。
2.气滞血瘀
气滞血瘀是指气机运行不畅,导致血液瘀滞于体内。拍八虚作为一种外治法,旨在通过拍打刺激经络,促进气血流通。若患者本身存在气滞血瘀的情况,拍打后可能会使局部瘀血更为明显,表现为颜色偏紫的瘀血。
患者可以在医生的指导下使用骨友灵搽剂、参三七伤药片、血府逐瘀丸等中药。骨友灵搽剂有活血化瘀、消肿止痛的功效,一天可以涂抹2~3次,一次2~5毫升即可。而参三七伤药片与血府逐瘀丸皆具有活血化瘀的功效,具体用法需咨询医生,不要擅自用药。还可以配合医生进行针灸、艾灸、拔罐等理疗,刺激膻中、天突、期门等穴位,每次理疗时间控制在30分钟左右,以达到活血化瘀、疏肝行气的效果。
在饮食上,患者应避免吃冬瓜、螃蟹、苦瓜等寒凉食物,可以适当多吃具有行气活血作用的食物,如山楂、桃仁、生姜、大蒜等。还需积极参加体育运动,比如慢跑、爬山、跳绳等,加速血液循环,促进新陈代谢,从而缓解气滞血瘀的症状。
3.寒湿体质
寒湿体质的人体内湿气与寒气较重,影响气血的正常运行。拍八虚虽能刺激经络,但在寒湿体质者身上可能更易导致局部血液循环不畅,从而引发瘀血且颜色发紫。
患者可以使用藿香正气丸、五积散、木香顺气丸等药物治疗,其中藿香正气丸可以解表化湿、理气和中,每天服用2次,具体剂量为:大蜜丸一次1丸,水蜜丸一次6g,水丸一次4g。木香顺气丸具有行气化湿、健脾和胃的功效,每天服用2-3次,一次6-9g。以上药物皆需要在医生的指导下使用,不要擅自用药。
日常要适当多食用有助于健脾祛湿作用的食物,比如山药、芡实、陈皮等,同时应避免生冷寒凉食物,如冷饮、雪糕等,以免加重体内寒湿。还需适当增加运动量,每周进行3-4次的慢跑、太极拳等运动,每次持续30分钟以上,以促进气血流通,帮助排出湿气。但运动时注意保暖,出汗后及时擦拭,避免受风。
4.经络不通
八虚部位是五脏邪气易藏匿之处,若经络不通,邪气积聚,拍打时易激发体内瘀血外泄,形成紫色的瘀血。
患者可以选择具有活血化瘀、疏肝理气功效的药物,如血府逐瘀丸、复方丹参片、大活络丸等,用药时必须严格遵医嘱,按时按量服用,不可随意增减剂量,以免产生不良反应或影响疗效。还可以听从医生的建议进行针灸治疗,运用捻转、提插等手法,刺激足三里、合谷、三阴交等穴位,以达到疏通经络、调整脏腑功能的目的。注意针灸需要由专业医师操作,以确保安全和疗效。
平时可以适当吃一些具有补血益气、行气活血作用的食物,比如红枣、乌鸡、桑葚、山楂等,可以帮助活血通络。
在治疗时,患者应根据自身的具体情况,采用合适的方法和药物进行调理,以达到疏通经络、活血化瘀、排出邪气的目的。同时,务必在专业医师的指导下进行拍打疗法,以确保安全和疗效。