腰酸痛是什么原因

管理员 2025-07-21 20:55:48 2

腰酸痛可能与外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎退行性变等原因有关。

1.外伤因素

当腰部受到突然的撞击、扭伤或重物压迫时,肌肉、韧带、关节甚至骨骼都可能受到损伤,引发腰酸痛。

2.腰肌劳损

长时间保持不良姿势、过度使用腰部肌肉或缺乏足够的休息,会导致腰部肌肉的紧张和疲劳。随着时间的推移,劳损会逐渐累积,致使患者出现慢性的腰酸痛症状。

3.腰椎间盘突出症

当腰椎间盘的髓核突破纤维环向外突出时,会压迫到周围的神经根,导致疼痛信号沿着神经传导至腰部和下肢。患者不仅会感到腰部酸痛,还可能出现臀部、大腿后侧、小腿外侧和足部的疼痛、麻木和无力等症状。

4.腰椎退行性变

随着年龄的增长,腰椎会发生退行性变,如骨质疏松、骨质增生和关节软骨磨损等。这些变化会导致腰椎的稳定性下降,进而引发腰酸痛。

除了上述几种主要原因外,腰酸痛还可能由其他多种因素引起,如脊柱侧弯、脊柱肿瘤、强直性脊柱炎等。需要患者及时就医并进行详细的检查以明确诊断。

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