膝盖被硬物撞了一直疼可能是多种情况导致的，包括局部软组织损伤、骨损伤、半月板损伤、膝关节内部滑膜炎症及关节积液等，应针对原因实施治疗措施。
1、局部软组织损伤
包括肌肉、肌腱、韧带等。当膝盖受到撞击时，软组织可能会出现拉伤、挫伤等情况，从而引发疼痛。这种疼痛通常会在活动时加重，休息时减轻，可能伴有局部的肿胀、淤青等表现。患者应该减少活动，增加休息时间，避免进一步损伤。
2、骨损伤
比如髌骨骨折等，这会引起较为剧烈的疼痛，且疼痛持续不缓解，膝关节活动会受到明显限制，甚至可能出现畸形等情况。在医生指导下抬高患处，并在48小时内进行局部冷敷，48小时后可进行局部热敷理疗。
3、半月板损伤
半月板在受到撞击后可能出现撕裂等损伤，会导致膝盖疼痛、卡顿、弹响等症状，尤其是在上下楼梯、蹲起等动作时表现明显。使用非处方药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解疼痛和减轻炎症。
4、膝关节内部滑膜炎症及关节积液
如果撞击力量较大，还可能引起膝关节内部的滑膜炎症、关节积液等情况，这也会导致持续的疼痛以及膝关节的肿胀、发热等感觉。可以进行局部照射红外线等物理治疗，促进病情的恢复。
建议出现上述情况的患者，需要及时就医进行详细检查，如X光、磁共振成像等，以明确具体的损伤情况，并采取针对性的治疗措施，避免延误病情导致更严重的后果。同时，在未明确诊断前，应避免过度活动受伤的膝盖，以免加重损伤。
