子宫后倾可通过调整姿势、把握好排卵时间、保持良好的生活习惯、适当运动、心理调节等方法来提高受孕几率。
1.调整姿势
性生活后女方垫高臀部仰卧半小时左右，这样有助于精液积聚在阴道后穹窿处，使子宫颈浸泡在精液中，增加精子进入子宫腔的概率。
2.把握好排卵时间
通过监测基础体温、使用排卵试纸等方法准确判断排卵日，在排卵日前后合理安排性生活，能提高受孕机会。
3.保持良好的生活习惯
再者，保持良好的生活习惯至关重要。规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持内分泌平衡，为受孕创造良好条件。同时，要均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，提升身体素质。
4.适当运动
此外，适当运动也有帮助。进行一些适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质和盆腔肌肉力量，对受孕可能有积极影响。但需注意避免过度劳累和剧烈运动。
5.心理调节
最后，心理调节不容忽视。保持轻松、平和的心态，避免过度紧张和焦虑，因为不良情绪可能会影响受孕。
需要注意的是，子宫后倾只是可能对受孕有一定影响，但并非绝对导致不孕，若长时间备孕未成功，应及时就医，进行全面的检查和评估，以排除其他可能影响受孕的因素，并在医生的指导下采取合适的措施。
