骨质疏松患者可以吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙片。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高,价格相对较为经济实惠。它在胃酸环境中容易解离出钙离子,从而被人体吸收利用。但需要注意的是,对于胃酸分泌不足或有胃肠道不适的患者,可能不太适合。
2.乳酸钙
乳酸钙易于溶解,对胃肠道刺激相对较小,对于一些胃肠道较为敏感的患者可能是较好的选择。不过,其钙含量相对碳酸钙可能稍低。
3.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙的吸收率也不错,且口感较好,对于一些吞咽困难或对口味有要求的患者可能更易接受。然而,其含钙量在几种常见钙片中通常不是最高的。
在选择钙片时,还需要综合考虑患者的具体情况,如年龄、胃肠道功能、是否同时服用其他药物等。同时,单纯补充钙片可能并不足以完全改善骨质疏松状况,还应注重饮食中钙的摄入,如多吃豆制品、奶制品、鱼虾等富含钙的食物,并结合适当的运动和晒太阳,必要时在医生指导下使用其他抗骨质疏松药物,以达到更好的防治效果。