嗓子哑可能与用嗓过度、饮水不足、环境因素、声带小结、急性喉炎等原因有关，可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1.用嗓过度
长时间大声喊叫、哭泣以及高歌等过度用嗓的行为可能引起声带水肿，导致嗓子哑。
患者要减少用嗓时间，避免长时间大声说话或唱歌。其次，可以使用蒸汽吸入或热敷的方法，缓解声带水肿和疼痛。
2.饮水不足
体内水分不足会导致声带干燥，影响发声质量，使嗓子变得沙哑。
建议日常要增加饮水量，保持身体充足的水分摄入。在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度，以缓解声带干燥。
3.环境因素
长时间暴露在干燥、寒冷或污染的环境中，会对声带造成刺激和损伤。此外，空气中的灰尘、花粉等过敏原也可能引起嗓子哑。
尽量避免长时间暴露在干燥、寒冷或污染的环境中。如果无法避免，可以使用口罩、围巾等物品保护喉部。如果由于过敏等原因引起的嗓子哑，可以遵医嘱使用抗过敏药物进行治疗，如西替利嗪、苯海拉明、氯雷他定等。
4.声带小结
声带小结是一种常见的声带疾病，它会导致声带振动受限，进而引起嗓子哑。
患者要改变用声习惯，避免长时间用声或过度用声。其次，可以进行声带训练或嗓音矫正，以改善发音方式。如果声带小结症状较轻，可以遵医嘱使用一些抗炎药物进行治疗，如阿奇霉素、左氧氟沙星、头孢克肟等。对于较大的声带小结或保守治疗无效的患者，可以考虑进行手术治疗。
5.急性喉炎
急性喉炎是一种由病毒或细菌感染引起的喉部炎症，它会导致声带充血、肿胀，从而引起嗓子哑。
患者应保持充足的休息和水分摄入，避免摄入刺激性食物和饮料，如酒、辣椒等。可以使用蒸汽吸入或热敷的方法缓解喉咙疼痛和肿胀。根据病因，可以遵医嘱使用抗病毒或抗细菌药物进行治疗，如青霉素、利巴韦林、奥司他韦等。在极少数情况下，如果急性喉炎引起严重的呼吸困难或声带肿胀无法缓解，可能需要进行手术治疗。
