腱鞘炎康复方法有手指屈伸、手指拉伸、腕关节拉伸练习等。
1.手指屈伸
把手指用力伸直,然后握拳,重复这个动作,或可以买握力球增强手指力量以及在手指上套皮筋练习拉伸。
2.手指拉伸
患者的手需放在桌子上,缓慢把手指拉开,并完全摊平在平面上,尽力保持拉平的状态。
3.腕关节拉伸练习
先握住患者手背,使腕关节尽量屈曲,并且维持不动,再扳住患侧手掌或者手指,使腕关节尽量背伸。
腱鞘炎治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
患者需选取适合自己的力度对患处进行按摩,有利于放松患处部位,加快身体康复。
2.药物治疗
患者可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、吡罗昔康肠溶片、双氯芬酸钠肠溶片等,可以减轻炎症和疼痛。
3.手术治疗
患者可以通过腱鞘切开减压术、切开引流术等手术进行处理,有利于控制病情发展,缓解病情。