痘痘指痤疮,脸上老是长痤疮是一种常见的皮肤问题,可以通过保持皮肤清洁、注意饮食、控制油脂分泌、避免挤压痤疮等措施处理。
1.保持皮肤清洁
选择温和的洁面产品,每天早晚洗脸,去除皮肤表面的油脂和污垢。避免过度清洁,以免刺激皮肤分泌更多油脂。
2.注意饮食
饮食对痤疮有一定影响,减少奶油蛋糕、炸鸡、高脂牛奶等高糖、高油和高乳制品的摄入,多吃苹果、青菜、橙子等新鲜的蔬菜和水果,有助于改善皮肤状况。
3.控制油脂分泌
使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品,有助于减少油脂分泌,预防痤疮的产生。
4.避免挤压痤疮
挤压痤疮可能会导致感染扩散和疤痕形成。如果痤疮已经成熟,可以在医生的指导下进行处理。
如果痤疮问题严重,影响到生活质量,可以咨询皮肤科医生。