孕晚期胎儿大怎么控制

孕晚期可以适量吃些西瓜。若孕妇的血糖较高或者存在妊娠糖尿病，则不建议吃西瓜，以免血糖升高，加重不适症状。若存在腹泻的症状，也不建议吃西瓜，以免腹泻加重。孕晚期，女性应注意多休息，多吃富含蛋白质以及纤维素的食物，适当进行锻炼，增强体质。

孕晚期肚子发硬主要由于出现了假性宫缩。孕晚期子宫表面，缩宫素受体增多，子宫敏感性增高，很容易出现假性宫缩，一般在夜间出现，清晨消失。出现假性宫缩后，不用过于紧张，一般不会导致宫颈管缩短以及宫口出现扩张，也不会引起早产，对胎儿健康影响不大。

孕晚期鼻子若是由于体内激素水平增高导致的，一般不要紧，建议及时进行鼻部止血处理。若明确是凝血功能出现障碍导致的鼻出血，则要紧，需要去医院进行凝血功能检查。在孕期注意多吃些补气血的食物，避免进行过于剧烈的运动，定期去医院产检。

分娩前炎症能够得到有效控制的，仍然可以考虑顺产。怀孕晚期有阴道炎，可以先在医生的指导下局部用药进行治疗。临产前炎症比较重的，不建议顺产，以免胎儿接触到女性分泌物。在治疗炎症时要注意外阴部位清洁卫生，内衣裤要勤洗勤换，平时可以经常用温水清洗外阴，注意饮食，不

孕晚期预防早产，要注意以下几点。在孕晚期要尽量减少活动，不能进行剧烈运动，另外不能同房；饮食方面要注意清淡，吃富有营养的食物，不要吃催产食物，比如牛肉、韭菜、燕麦等有明显催产作用的食物。进入孕晚期胎儿会越来越大，孕妈妈身体也会更加笨重，所以要从饮食以及作息

怀孕晚期偶尔流鼻血对胎儿影响不大，主要是考虑是干燥、上火引起。孕妇可以通过多吃蔬菜和水果，多喝水等改善。如果流鼻血频繁，且不容易止住，应警惕是否是因为血压偏高引起，需到产科门诊进行相关的检查，还要检查凝血功能是否有问题。另外，建议到耳鼻喉科检查，进一步确定

孕晚期出现耻骨联合疼痛，主要通过物理方式进行缓解。出现耻骨联合疼痛主要由于怀孕后孕激素以及松弛素分泌增加，导致耻骨联合处韧带松弛以及增大子宫压迫耻骨联合所导致。这时候可以用托腹带托起子宫，帮助缓解对耻骨联合压迫。在日常活动中，避免久站、适当休息，休息时可采

怀孕晚期出现胎动多，如果达到非常频繁程度不正常，最好办法是及时到医院做胎心监护，确定胎儿在宫内状态是否出现早期减速、晚期减速或变异减速，根据图像判断孩子是不是真正缺氧。如果胎动多出现是早期减速，一般问题不大；如果胎动多出现晚期减速，考虑孩子在宫内是缺氧状态

怀孕晚期需要早中晚各数一个小时胎动，胎儿连续动算一次，一个小时胎动正常是三到五次，早中晚各数三个小时后相加乘四，就得到12个小时胎动总数，12个小时胎动正常在30-40次左右。怀孕晚期指怀孕28周后，可以通过每天胎动计数确定胎儿在宫内安危。

孕晚期可以吃西兰花炒鸡肉、木耳青瓜炒鸡蛋、冬瓜炒虾米、杏鲍菇炒牛肉、玉米萝卜排骨汤、青椒炒猪肝等，都是非常适合怀孕晚期吃的家常菜。怀孕晚期胚胎发育比较快、需要营养比较充足，适合怀孕晚期吃家常菜主要是营养搭配合理、尽量清淡即可。