人工流产后吃什么对子宫恢复好？

产后没有来月经同房，很有可能怀孕，因为女性在产后在没有月经来潮前，此时卵巢功能有可能恢复，从而会有正常排卵，如果没有采取避孕措施，怀孕的几率比较大。因此，对于女性在产后，尤其是哺乳期女性，要做好避孕措施，一般选择避孕套避孕是更安全的。

产后月经何时恢复取决于是否哺乳。对于不哺乳的女性，产后一至两个月会来月经。对于哺乳的女性，哺乳期一直不来月经，直到哺乳结束后一至两个月来月经。哺乳女性的哺乳期泌乳素高分泌，泌乳素抑制卵巢功能、抑制雌孕激素的产生，所以抑制月经来潮。女性月经来潮后，由于卵巢功

剖腹产后宫缩会持续三到七天左右。剖腹产后子宫收缩是子宫恢复的表现，可以帮助子宫复原以及宫腔内恶露排出，在产后一到三天明显，五到七天以后会逐渐减轻。大部分女性在一周左右宫缩会消失，建议在医生指导下服用活血化瘀，促进子宫收缩药物帮助子宫收缩并且做好产后复查。

小产后来月经，多在七天内会干净。小产即自然流产，大部分自然流产的胚胎组织可全部排出来，但部分女性可出现不全流产，且流血时间较长。如果小产超过七天仍然阴道流血，必须及时到医院做B超检查；如果此时宫内有残留物，必须做清宫手术。

正常产后恶露是有异味，主要表现为血腥味道但是不会有臭味，否则考虑有可能存在宫腔内感染。恶露主要成分是血细胞、水分、子宫蜕膜、残留组织等，所以出现血腥味是正常。宫腔内病原菌感染时会出现腥臭味道，而且会伴有不同程度的腹痛、恶露量异常以及体温升高等情况。

孕期颈纹很深产后有可能会消失，但是也是因人而异，部分女性皮肤弹性较好，产后随着体内激素水平恢复，颈部皱纹也会逐渐变浅甚至完全消失。但是如果孕期比较肥胖而且皮肤比较松弛的女性，虽然产后颈纹缓解但是不一定能够完全消失。

产后憋不住尿有可能是阴道肌肉和尿道括约肌松弛出现的症状，需要多做提肛运动锻炼盆底肌肉组织，促使盆底肌肉以及阴道和尿道括约肌尽快恢复弹性，有助于尽快改善症状。同时，需要多饮用红糖水和益母草水，可以起到补气补血功效，也有助于改善憋不住尿症状。

产后出现胎盘残留现象，需要尽早配合妇产科医生做清宫处理，比如及时使用双手将残留胎盘全部清理干净，如果不及时将残留胎盘清理干净，容易引起子宫大量出血严重者会导致产妇出现生命危险。其次，产后胎盘残留还会引起子宫出血时间延长，导致宫腔感染等现象。

顺产后子宫需要六到七周可以恢复正常，但是每个人体质情况不同，分娩的过程中对子宫损伤程度不同以及产后营养状况等因素不同，导致产妇子宫恢复所需要的时间长短也不一样。如果产妇分娩后子宫收缩不好会影响子宫恢复，所以需要产妇分娩后尽早下床适量活动，有助于促使子宫尽快

引产后可以吃水果，因为水果中含有维生素和矿物质，还含有果糖和氨基酸等营养物质。女性在引产后适当吃水果可以补充充足的维生素和矿物质，对女性身体健康有益。但是需要注意尽量避免生冷寒凉性水果摄入，特别是秋冬季节需要注意将水果烫热以后再食用。