老婆怀孕期间男人如何解决生理问题

经期建议多吃含蛋白质、含铁钙丰富的食物以补充经期失血，这类食物以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等，最好炖着连汤带肉一起吃，既可以补充血液、也可以补充血容量。经期不能吃凉食、不能吃刚从冰箱拿出来的凉食物，凉食吃多会诱发子宫痉挛引起痛经、增加宫腔压力、增加经

生理期是不可以随意喝藏红花泡水的，藏红花具有活血化瘀、解毒、凉血、安神利胆的功效，对于月经量比较多或者月经正常的女性，如果在月经期用藏红花泡水喝，有可能会使月经量增多、月经持续时间延长。藏红花属于寒性的药物，存在宫寒的女性也不适合在生理期使用。

生理期肚子胀气是由于生理期体内激素水平发生变化，影响胃肠道的正常蠕动，不利于食物在消化过程中所产生的气体排出，所以导致肚子出现胀气的症状，一般在月经结束后，上述症状会慢慢缓解。此外也不排除是生理期因为饮食不当所引起的肠胀气症状，所以在生理期尽量不要吃产气多

新生儿特殊生理状态往往是属于非病理性，最常见如出生后出现生理性黄疸，往往可以自行消退缓解，还有就是生理性体重减轻，主要是由于排便以及排尿导致体重减少。另外如假月经、新生儿马牙、螳螂嘴以及鼻部出现粟粒疹，这些都属于新生儿特有生理状态，随着年龄增长可以自行缓解

生理期有肉状东西流出，属于脱落的子宫内膜组织物，如没有腹痛不适症状，不用特别处理。但如有腹痛、月经量增多的症状，建议检查是否怀孕、流产或妇科病引起的，比如有子宫肌瘤或腺肌症、子宫内膜息肉等，都会导致月经量多、有血块等症状，要做彩超检查原因后治疗，经期不要吃

胃酸的生理作用是活化胃内胃蛋白酶原，使胃蛋白酶原转变成胃蛋白酶，胃蛋白酶可以起到促进消化分解的作用，可以分解蛋白质。如果胃酸分泌过多，会引起患者消化性溃疡或者反流性食道炎等疾病，会引起患者出现反酸、烧心等症状。如果胃酸分泌过少，会引起患者出现消化不良等疾病

生理期拔牙以后需要口服消炎止痛药，避免伤口出现感染以及干槽症，颌面部间隙化脓性感染出现败血症、脓毒血症的情况。此外，还需要密切观察拔牙窝出血情况，如果出血不止要及早进行止血，如果月经量比较多要及早到妇产科进行治疗。生理期不主张拔牙，拔牙以后会有风险容易出现

生理期胃痛考虑与体内前列腺素上升有关。前列腺素上升，除伴有痛经，易刺激胃肠道收缩痉挛，产生胃痛现象。在生理期，胃肠功能较差，如果摄入寒凉、刺激的食物，易引发胃痛。所以，生理期女性需要注意保暖，在外界环境比较寒冷的刺激下，易引发胃痛。

不是生理期却少量出血属于阴道不规则出血的表现，首先需要检查宫颈情况，包括宫颈TCT和HPV，明确是否是宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变、宫颈癌造成的出血。此外，不是生理期却少量出血的女性也需要做B超检查，以排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等器质性病变。

生理期尽量不要喝酒，因为喝酒会加速血循环，有时会增加经量。尤其对于本身经量偏多的女性，更应该严格禁止喝酒。其次，生理期也不能喝刚从冰箱拿出来的凉啤酒。否则会诱发宫缩，而宫缩会引起痛经，还会增加宫腔压力增加，使经血逆流，最终增加子宫内膜异位症的发生几率。