产后哺乳期能吃香菜吗

哺乳期来月经也属于正常现象，产后具体多久开始来月经，和个人体质情况以及营养和生活环境、遗传因素等都有着很大关系。在临床上，有部分女性产后月经恢复得比较早，大概三个月左右会来月经，而也有部分女性比较晚，大概需要一年左右才会来月经，大多数产妇会在产后半年左右开

女性在哺乳期内来月经一般不会对母乳质量产生影响，因为母乳质量和产妇饮食结构以及体质等因素的关系比较大，和是否来月经关系不大。哺乳期妇女来月经后，只要能够做到生活作息有规律，饮食方面注意营养，合理搭配，同时多注意休息，避免劳累和熬夜等，便可以保证乳汁的质量。

哺乳期月经推迟非常正常，因为在哺乳期会有高的泌乳素血症，而这种泌乳素血症可以抑制排卵。那么抑制排卵以后，就可以导致月经推迟。因此，哺乳期月经推迟实际非常正常，有些人甚至就在此阶段就彻底发生闭经。如果长时间不来月经，还是建议女性及时前往医院就诊，以及时治疗。

在哺乳期，可以一直都不来月经，也属于正常现象。因为哺乳期受高泌乳素血症影响，可能会导致排卵异常或不排卵。在这个情况下，不来月经完全正常。但是有些女性虽然在哺乳期内，但可能泌乳素抑制没有那么好，也可能会有这种月经复潮，这种也是完全在正常范围内。因此，哺乳期多

在脯乳期间可以适当吃百合，但是不建议多吃。百合属于中药饮片，入心经，性微寒，可以起到润燥清热作用。对于女性心神不宁、心情烦躁具有一定效果。同时含有丰富淀粉、蛋白质、铁以及钙，适当食用对宝宝身体有好处。哺乳期还要靠饮食来调理身体，药物不建议长期使用。

哺乳期间，月经不规律是正常的，如果在生孩子之前，月经没有问题，此种情况便不需要干预，因为哺乳期间，内分泌水平和非哺乳期不一样，泌乳素水平增高，而雌激素水平较少，所以，很多女性会出现月经量异常，月经推迟，有时好几个月才来一次月经的现象，一般孩子断奶以后，症状

哺乳期虽然没有来月经，但是仍然有大量的人会在哺乳期怀孕，而且确实是在没有月经的情况下发生了怀孕，因为此时虽然没有来月经，但是实际上还是会有排卵的，只是排卵可能没有规律。所以，在哺乳期同房，一定要戴避孕套或者是采取其他的避孕措施，因为如果前次分娩是剖宫产，在

凉的食物并不是哺乳期禁忌，哺乳期女性完全可以适当少吃，只要吃了没有胃肠道不适，就不需要做什么补救，尤其是炎热夏天，适当吃凉面可以开胃解暑，这对身体反而有好处。很多人对凉食误解太深，认为伤害身体，伤胎儿，减少母乳，这没有任何科学依据。

哺乳期出现乳房肿大、局部发硬、疼痛、皮肤发红，且有寒颤、发热等症状，血常规白细胞计数升高，一般都可以诊断为哺乳期乳腺炎。但是有时候哺乳期的乳腺炎还会出现乳腺脓肿情况，所以出现乳腺炎时候，需要到正规医院乳腺科行血常规和彩超检查来排除乳腺脓肿可能性。

哺乳期腋窝有硬块，而且疼，可以通过热敷、按摩方式进行缓解。哺乳期腋窝有硬块，要考虑出现副乳腺使腋窝下未退化乳腺组织，因为哺乳期乳汁分泌增多，乳腺发育而导致肿胀感，一般在哺乳后随着乳汁分泌减少，硬块也会逐渐缓解，局部疼痛可以通过热敷按摩方式进行缓解。