春季传染病预防小知识

心脏病是一个很广泛的概念，心脏病的种类有很多，所以不同的心脏病需要进行不同的预防措施。比如最常见的冠心病，就要积极控制引起冠心病的危险因素，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等。要改善生活方式，要清淡饮食，进餐不宜过饱，要控制膳食的总热量，还要保持心情

　　预防高原心脏病的方法通常包括适当运动、合理饮食、及时吸氧等，具体分析如下：　　正常人可适当进行有氧运动，如慢跑、散步、瑜伽等，增强体质，对预防高原心脏病有好处。　　正常人要多食用含有维生素和蛋白质的食物，如瘦肉、火龙果、西红柿等，提高身体的免疫力，降低

艾滋病预防用药最迟不超过72小时，超过72小时仍可考虑使用，但感染风险会逐渐增加。 艾滋病预防用药最迟不超过72小时。 原因：艾滋病病毒（HIV）感染后，病毒需要一定时间才能在体内繁殖到足够的数量，使得检测试剂能够检测到。目前推荐的艾滋病预防用药是暴露后预防（PEP），

预防风湿病的方法包括健康的生活方式、避免感染、注意防护、避免过度劳累和压力、定期体检、治疗其他疾病、遗传咨询和家族史关注等。 风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。以下是一些预防风湿病的方法： 1.健

　　尘肺病预防措施包括一级预防及二级预防。　　替换工作中的粉尘材料，消除粉尘暴露，降低尘肺病的发病风险。其次，可以通过封闭工作工程或使用排气罩的方式降低职业暴露几率。施工时可以选择使用防护系数高的呼吸器，也能预防尘肺病的发生。　　免疫力低下人群可以接种肺炎

　　功能性胃肠病一般是指胃肠功能紊乱，胃肠功能紊乱的预防方法包括调整饮食、适当锻炼、养成良好的生活习惯等。　　平时应适当调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，避免过多食用易产气、辛辣刺激性的食物，以减轻胃肠负担，有助于预防病情的发生。　　平时还需要坚持锻炼，

艾滋病的预防有切断性接触传播、避免医源性艾滋病传播、阻断HIV母婴传播等方法。艾滋病主要通过性接触进行传播，未感染者应避免进行不洁性行为，应在性生活时全程佩戴安全套，预防艾滋病感染。未感染者若需进行医疗操作，应避免不必要的注射与输血，预防医源性艾滋病传播。产

龋病预防措施一般包括定期检查口腔、保持口腔清洁、使用氟化物、重视早期龋病、及时治疗等。为一级预防，通过口腔检查能够明确口腔健康情况，避免龋病发生。日常生活中正确刷牙是去除牙菌斑最简单易行的方法，早晚各刷1次牙，1次不少于3分钟，对于预防龋病有着积极作用。比如

预防艾滋病的措施包括合理使用安全套、避免混用器具、选择正规医疗机构等。艾滋病的主要传播途径为性传播，故发生性关系时应合理佩戴安全套，避免感染病毒。艾滋病患者的血液含有HIV病毒，故健康人群需避免与患者共用牙刷、剃须刀等各类有可能沾染血液、体液的器具，防止感染

春季是部分传染病的高发季节，预防主要从传染源、传播途径和易感人群入手。一、对已感染的患者进行隔离；二、未感染人群不要举行聚会等活动，不要去人群密集的场所，特别是老年人和儿童，因为免疫力较低，更容易被感染；三、做好手部的清洁消毒，保持室内通风，出门时可以佩戴