吃减肥药如何避免失眠

管理员 2025-06-30 01:38:57 1

吃减肥药时出现失眠的情况,通常和减肥的药物引起的不良反应,导致的失眠有密切的关系。这时患者首先需要停药,大部分的人群停药以后失眠的症状可以得到明显的改善。

如果症状并没有改善,这时可以考虑口服些帮助睡眠的中成药。比如常见的有安神补脑液等。也可以考虑口服褪黑素。

另外在睡前,可以适当的喝杯热牛奶或者泡热水脚,这些方法可以改善血液循环,同时缓解患者紧张焦虑的心情,对于改善也有积极的作用。

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