来大姨妈能喝牛奶吗

来月经期间可以吃芒果，如果既往对芒果没有过敏的女性，在经期少量吃芒果不会对月经造成改变、不会导致经量增多或经期延长。但注意不要吃从冰箱里拿出来的冷芒果，如果吃过多寒凉食物会导致阴道流血增多。来月经期间如果没有痛经明显症状，可以吃各种新鲜当季水果，只要不过量

月经来了十多天属于经期延长，要查找原因给予处理，首先要检查血尿HCG，排除妊娠流产、宫外孕、胚胎停育等特殊情况。妊娠不仅表现为停经、不来月经，有时也表现为各种月经异常，排除妊娠之后，月经淋漓不尽常常是器质性病变的表现，要做B超检查，可能和子宫肌瘤、子宫内膜增厚

大姨妈全是血块儿，但月经量正常，且女性没有出现腹痛以及贫血症状时，可不做特殊处理，只需要适当多吃高蛋白以及含铁丰富的食物补充营养。另外，女性需注意保暖，避免受凉，日常忌食生冷、寒凉食物。如果是因为大姨妈量过多而导致的血块，甚至造成头晕、乏力、面色苍白等贫血

在大姨妈来潮期间，不建议抽烟；在日常情况下，也不建议抽烟，因为抽烟所产生的尼古丁能够刺激大脑神经，使头脑昏沉、没有精神，导致免疫力下降，还可能导致心烦、失眠等。如果经常抽烟，尤其在大姨妈期间抽烟，还可能导致月经不规律，甚至出现月经量减少等异常症状。另外，如

大姨妈正常来二到八天，平均约四到六天。如果大姨妈持续时间过短或者延长到十天以上，属于不正常的现象。月经异常考虑是卵巢内分泌功能异常所致，如黄体萎缩不全、卵巢排卵功能障碍等有关。另外，子宫存在器质性病变，如子宫肌瘤，尤其是粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉，甚至瘢痕憩

大姨妈走后一周是否是安全期，主要与女性平时的月经周期、大姨妈所持续的时间有关如果女性平时月经周期为30天，且大姨妈持续5天结束，其排卵期是在下次月经来潮前14天的前后一周左右，此时在大姨妈走后一周属于安全期。但由于排卵期受各种原因的影响，可能提前到大姨妈走后一

在来大姨妈期间，女性需注意保暖，避免受凉。在日常饮食中，需注意忌口的食物，主要包括不能吃过于生冷寒凉以及辛辣刺激等食物，如西瓜、山楂，甚至冰镇水果和冰淇淋等，易影响月经的顺利排出，甚至导致月经淤积，而出现痛经症状。辛辣刺激性食物可能刺激胃肠道导致腹痛、腹泻

来月经前胸痛属于正常现象，可能是月经期激素水平的波动，导致血管扩张和平滑肌收缩；机体胸部感到乳房疼痛，甚至胸痛、胀痛不适。一旦出现此情况，可通过局部按摩、热敷以及随着月经的结束，其可自行缓解，所以不必特别的担心。女性近期应加强局部皮肤护理，穿着舒适的内衣等

姨妈期间能吃巧克力。巧克力是一种能量比较高的食物，姨妈期间吃可以提供能量保存体力，不会月经造成影响。但不能过多的吃巧借力，以免引起肥胖，还会导致经血量异常。临床上所说的巧克力囊肿实际上跟巧克力无关，是子宫内膜异位到卵巢 周期性出血，积聚在卵巢内的囊液呈巧克

来月经期间可以适当的喝黑糖水，因为黑糖具有活血补血功效，可以补充营养。但是如果平时月经量特别多或者经期比较长，不建议喝，因为喝过多的黑糖水会诱发子宫收缩，会出现阴道流血量增多、经期延长。如果既往经量比较少，颜色比较黑或者经期比较短的女性，痛经比较明显的，可