脚底按摩有什么好处

脚底磨出水泡是否需要挑破，建议根据水泡大小综合判断。如果只是小水泡水泡张力比较小，通常情况下不需要挑破，在一段时间后会自行吸收。但是如果水泡比较大，水泡张力比较大 ，需要及时使用无菌注射器将水泡挑破，并涂抹消炎药膏，才利于水泡恢复。

睡觉时脚底发热考虑是由于肾阴不足以及阴虚火旺导致的。需要到中医科就诊进行辨证施治和中药调理。除了会出现脚底发热，可能会伴有心烦以及手脚心发热、盗汗情况，是中医学的五心烦热。在治疗上主要是以滋补肝肾，滋阴降火为主，可以选用知柏地黄丸或者六味地黄丸进行调理。日

脚底起水泡很痒，考虑是由于足癣引起的，主要和患者免疫功能低下、局部感染真菌有关，足癣是可以传染的，如果和患有足癣的人穿同一双鞋子，有可能会感染足癣，引起脚底起泡、瘙痒的症状。如果患者长期穿不透气的鞋子或是袜子，也会引起脚底起水泡，伴有瘙痒的症状。

脚底有灼烧感考虑是足底筋膜急性发炎，它是由于局部外伤导致、也有可能是长期走路导致局部慢性损伤引起的足底筋膜炎，局部会有红肿疼痛情况，严重者需要用敏感抗菌药物以及对症支持治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠。另外可能由于局部神经损伤导致，还有糖尿病患者会引起足部神经病

脚底长小水泡多见于足癣患者，足癣是由真菌感染造成的皮肤病，建议去医院检查，确诊是足藓再治疗。建议抗真菌治疗，比如局部外用特比萘芬喷剂，也可使用中药成分的洗剂进行泡脚，比如复方苦参洗剂、除湿止痒洗剂等。如果外用药物效果欠佳，建议遵医嘱口服伊曲康唑或者特比萘芬

脚底疼痛，一般考虑以下几种常见原因。第一、足底跖筋膜炎所造成，多与长期步行以及站立等因素有关；其过度劳损导致足底跖筋膜紧张痉挛，引起局部疼痛。第二、足根部跟骨骨刺所引起。第三、足根脂肪垫炎或脂肪垫萎缩所造成。第四、跟骨高压症也可以造成脚底疼痛。

从中医角度讲，脚底经常性灼热是由于热症所引起的，热症分为实热和虚热。实热一般在脚底发热的同时伴有小便颜色发黄、大便粘腻等，主要是由于湿热下注所引起的。虚热会伴有口渴、失眠、盗汗、眼睛干涩、腰膝酸软等症状，建议最好去医院中医科就诊，通过辨证进行治疗。

脚底发白有可能是由于运动过多导致脚底部位汗液侵渍，使局部皮肤发白，建议勤洗脚，穿棉质透气的袜子、鞋子。另外也有可能是由于甲状腺功能亢进等病理原因引起的汗液分泌过多，一般会同时伴有全身的症状，建议患者最好及时去医院就诊。

在临床上，造成脚底疼痛的常见原因有以下几种：第一、足底跖筋膜炎造成，多与长期步行以及站立等因素有关，压痛点在足底跖筋膜的偏内侧，伴随涨裂感。第二、极少部分的斜向前下方的跟骨骨刺可造成脚底疼痛，在早晨刚下地时疼痛较为明显，行走一段路后，疼痛明显减轻，甚至是消

脚底如果长白色硬点，有可能是该部位出现疣体，通常可以采取物理治疗方式去除。一般可以采用液氮冷冻方法促使局部产生坏死，等待局部皮损坏死以后，经过一段时间会产生结痂和脱落，通过这种方式能起到治愈效果；也可以通过激光方式治疗，会有一定的效果。