脾胃不好需要请中医辨证治疗后使用具有健脾和胃中药制剂进行调理，在饮食方面建议患者清淡饮食，可以适当吃一些质地偏软面食，喝一些粥类，另外还可以吃一些水果蔬菜等食物，要避免吃油腻、辛辣、生冷、过甜、过酸以及质地偏硬食物，忌烟忌酒。患者要去医院消化内科就诊，查明
皮肤外油内干背上起疙瘩时不要用手去挠抓皮损部位，注意皮肤水分补充，可以使用温水洗脸，祛除表面油腻症状，然后使用补水保湿护肤品，补充皮肤水分，还要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，如果后背疙瘩症状比较严重，可以使用过氧化苯甲酰凝胶、维a酸或夫西地酸软膏治疗
面部长斑以后可以通过服用中药方式调理，也可以采用医学美容方式祛除，面部斑块严重时可以服用中药，也可以使用氨甲环酸或者是维生素C治疗帮助斑块淡化。外用氢醌霜、壬二酸也是淡斑常用方法。斑块较重面积较大时候还可以使用果酸化学剥脱或者是点阵激光方式去除，平时要做好
头顶长白发可以通过平时生活习惯、饮食改善以及服用药物方式共同调理，头顶长白发与长期从事脑力劳动、睡眠不足、情绪紧张、焦虑、微量元素缺乏、遗传、年龄等多方面因素有关系。长白头发的人首先要保证充足睡眠和规律生活习惯，还要保持稳定，愉悦情绪，可以多吃些黑豆、黑芝
舌苔有裂纹多数是缺乏核黄素导致的，需要多补充蔬菜水果。核黄素即维生素B2，在动物的内脏和蛋黄、香菇、茄子、芹菜等食物中有较高的含量。舌苔有裂纹的患者应该多食用以上几种食物，患者还需要保持口腔卫生，经常用漱口水，避免患处感染。
肠胃不好的人群，一定要规律饮食，按时吃饭，避免过饥或者是过饱。在用餐时，应该细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时，也要注意胃肠的保暖，适当增加衣物，避免因受凉引起的肠胃道的不适症状。另外，在饮食上也要少吃一些辛辣、生硬或者是一些肥甘厚味的食物，这样会减少对胃肠道的
宝宝口臭首先需要找到引起口臭具体原因，然后再进行调理，一般口臭来源有三个方面：第一、比如宝宝有鼻炎之类就会出现呼吸有味道。第二、最常见是口腔内有坏牙或者是龋齿，造成食物嵌塞、口腔清理不干净引起口臭，这种情况好好刷牙一般都能够解决，如果有牙洞的话应该尽早补牙
首先要在饮食上进行调理，可以增加膳食纤维含量比较丰富的蔬菜、水果，可以增加粪便中的粪渣，促进肠道蠕动可以改善便秘。其次，还可以在户外快步走路能够促进肠道蠕动，也能够促进大便排出。如果上述效果不好，可以服用通便的药物，比如乳果糖、润肠丸等。
脸黄有生理性因素，也有病理性因素。如果是生理性因素，可能是有些人天生面色就不是很好，这时候往往通过增加营养，多补充维生素以及高蛋白饮食，并且要多运动，这样能够有效改善脸发黄情况。病理性因素，比如肝病就能够出现这种黄疸，所以脸会发黄。针对这种情况，一定要去医
皮肤如果比较干燥，通常可以吃一些滋润类的食品来进行调理。比如在平时可以适当吃一些百合或者是一些粗粮，这样能够在一定程度上补充B族维生素，从而能够缓解皮肤干燥的现象。另外，干燥比较明显的患者，仍然需要外涂保湿霜或者是使用一定的尿素膏进行外涂，也可以改善皮肤干
