孕期可以剪头发吗?孩子会不会有影响

容易掉头发和体内缺乏维生素以及微量元素有关，比如缺钙、缺锌等微量元素会造成脱发。另外，脱发和节食减肥导致营养不良有关系，还要警惕是否是脂溢性皮炎引起脱发或者是脱斑等引起脱发，出现脱发症状时建议先做针对性病因治疗，适量补充微量元素和维生素等，多吃一些全谷物食

经常掉头发，在饮食上面需要注意以下事项：一、进食优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，补充优质蛋白质可以增强身体抵抗力，也可以提供丰富营养促进生发。二、补充维生素、微量元素，补充钙、锌、铜等元素，如核桃、西红柿、胡萝卜、坚果等食物可以多吃，也可以多

头发一块一块掉，可能是以下方面原因：一、斑秃。可能是遗传方面因素，也有可能是精神、神经方面因素，如心理压力较大、焦虑、紧张、抑郁等；也有可能是经常熬夜，营养不均导致。二、局部微生物感染引起，如细菌感染、真菌感染，疾病痊愈后部分毛发脱落。三、瘢痕性脱发。各种

掉头发掉了很多考虑有可能是生理因素或者是病理因素所引起，生理因素出现较多脱发，一般见于老年人，是由于正常皮肤代谢减慢、毛囊功能衰退从而导致出现生理性脱发，病理情况下常见于脂溢性皮炎、真菌性皮炎或者其他类型皮肤疾病以及全身性疾病，影响毛囊功能而出现脱发。

男生掉头发厉害考虑有可能是因为脂溢性皮炎或者是吸烟、过度熬夜或者生活压力过大、精神受到刺激等原因所引起，患脂溢性皮炎等皮肤疾病时会影响毛囊正常代谢，从而导致头发生长障碍出现脱发，建议可以局部使用糖皮质激素乳膏等药物进行治疗，同时要注意头发控油和养护。

头发少与遗传等因素有一定关系，如果是先天性头发少一般很难改变。如果是由于后天因素导致头发脱落而出现头发稀少，建议可以通过植发，治疗原发病等方式促进头发生长，提高头发数量，比如因为患脂溢性皮炎而导致头发脱落，可以通过药物治疗，痊愈后头发就会生长。

不可能完全不掉头发，只能通过一定养护方式减少大量脱发，头发有一定生命周期，所以正常生理情况下出现掉头发正常，维持内分泌稳定和平衡，不要经常性熬夜，确保头发营养供给，不患毛囊炎等皮肤疾病，减少染发烫发次数，合理养护头发等可以减少头发异常脱落。

掉头发应该多吃一些含铁比较高食物，像黄豆、黑豆、肉类、蛋类，还有一些虾、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，掉头发还可以多吃一些富含维生素A高食物，像胡萝卜、小白菜、西兰花、空心菜、金针菜等等，另外还可以吃富含植物蛋白比较高食物，像大豆、黑芝麻、玉米等等。

掉头发可以多补充一些含铁质比较多食物，像黄豆、黑豆、蛋类、禽类、菠菜、香蕉等等，另外还可以多吃一些含有植物蛋白比较高食物，像黑芝麻、玉米等等，另外还可以吃一些含有维生素E比较丰富食物，像芹菜、菠菜、黑芝麻等等这些食物。如果是因为疾病导致掉头发，还需要及时治

掉了头发之后，应该学会调整自身饮食习惯，多喝热水，多吃水果蔬菜。同时，应该减少使用刺激类洗发水，并多吃一些黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。如果掉发症状比较严重，可以到当地医院进行检查，看是否是由于脂性皮炎引起的脱发或者是感染到了真菌引起症状。如果是脂溢性