中药杏仁的功效与作用及禁忌

杏仁含糖量一般不高，糖尿病人可适量吃杏仁。杏仁内含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、糖分、维生素等营养物质，每100克杏仁含有4.2克的糖分，含糖量不算高。糖尿病患者适当食用对机体血糖水平影响较小，还可为机体日常活动提供所需的能量，补充机体缺乏的营养物质，提高免疫力

宝宝可以少量吃杏仁油，不可过多食用，且存在过敏者避免进食。杏仁油是由杏仁制成，其中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质，宝宝少量吃杏仁油可补充机体所需的营养物质，且可以润滑肠道，避免机体出现便秘的情况，对宝宝有一定好处。但杏仁油易氧化，需避免

银杏仁即银杏果仁，银杏果仁包括熟银杏果仁、生银杏果仁，熟银杏果仁可以适量吃，但生银杏果仁一般不能大量吃。熟银杏果仁中含有丰富的维生素、多酚类物质，适量吃有助于补充机体所需的营养，一般不会对身体造成不良影响，因此能够适量吃。但生银杏果仁中含有较多的银杏酸，若

拉肚子一般是指腹泻，杏仁吃多了是会腹泻的。杏仁中含有粗纤维、脂肪等物质，能够提高气管平滑肌和肠平滑肌的兴奋性，可以进一步加快大肠的蠕动速度，因此具有通肠润便作用，所以杏仁吃多了会腹泻。其次杏仁分为甜杏仁与苦杏仁两种，苦杏仁中含有苦杏仁苷，在体内分解后会产生

中药杏仁既有苦杏仁，也有甜杏仁，中药方中一般会有注明。杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，两者都有一定的药用价值。苦杏仁性温，味苦，有小毒，归肺、大肠经，具有降气、止咳平喘、润肠通便的功效，可以用于治疗咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘等相关病症。药理研究表明，苦

糖尿病患者一般可以吃杏仁。杏仁的含糖量相对较低，糖尿病患者在适当进食杏仁后并不会使体内的血糖数值升高，不会影响病情;且杏仁的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素、矿物质等成分，能够补充机体所需的营养，有助于提高患者免疫力，增强抗病能力

杏仁一般不可以和薏米一起食用，否则可能会引起呕吐，腹泻的症状。另外，杏仁也不可以和猪蹄一起食用，可能会引起腹痛的症状。如果杏仁加上板栗一起吃，还会引发胃痛，杏仁加上黄芪会诱发身体的不适感。通常也不建议过多食用杏仁，可能会导致人们出现头晕、恶心、烦躁，甚至是

苦杏仁有毒，苦杏仁毒性主要是来源于苦杏仁苷和苦杏仁甙酶等，遇到水以后会产生一种致毒物质叫氢氯酸，这种物质可以阻断呼吸呼吸链，所以会出现中毒症状，一般在吃苦杏仁中毒后在一个小时之内会出现神经毒中毒症状，初期会出现恶心、呕吐、头痛症状，慢慢会出现心慌、胸闷、全

杏仁是没有祛斑作用的。杏仁本身是一种中药，其主要作用是润肠通便、止咳平喘，摄入体内之后，并不具备使皮下堆积的色素颗粒淡化的作用，也就是说，此种中药并没有祛斑的功效。如果想要祛斑，建议患者还是尽量选择使用光子570的治疗方式，效果比较明确。

白杏仁具有降气化痰和止咳平喘的功效，可以润肠通便，是常用的一种中药，具有一定的保健功效。白杏仁适合肺气虚导致的长期咳嗽以及阴液不足引起的便秘，患者平时可以当做干果吃，不仅可以补充维生素E、维生素B1等营养物质，还可以起到食疗作用。