经常踮脚可能会有的坏处包括肌肉拉伤、跖趾骨关节炎、膝关节炎、足底筋膜炎。
1、肌肉拉伤
经常踮脚,由于着力点改变,脚部以及小腿部位的肌肉组织长期处于过度拉伸状态,可能会导致局部肌肉损伤,进而出现脚痛、腿痛的症状。
2、跖趾骨关节炎
脚部承受身体所有的重量,正常情况下脚底受力均匀,但是如果经常踮脚,全身重量集中在跖趾关节部位,容易引起局部慢性损伤,可能会引起跖趾骨关节炎,患者可能会有局部关节疼痛、红肿等症状。
3、膝关节炎
踮脚还可能会改变膝关节的受力情况,经常踮脚可能会引起膝关节慢性损伤,进而引起膝关节炎。膝关节炎发生后由于局部损伤,可能会有疼痛、活动障碍等表现。
4、足底筋膜炎
经常踮脚跖趾部位筋膜受力、劳损,可引起足底筋膜炎,患者跖趾部位可有疼痛的症状。
踮脚是一种不良的习惯,日常应注意避免,如果出现下肢疼痛的症状应及时前往医院查找病因,并根据病因进行治疗,积极治疗后症状可缓解,不需过分担心。