孕期、产后手关节疼怎么办

管理员 2025-06-30 10:38:43 1

孕期、产后手关节疼可能是缺钙、软组织损伤、关节劳损、受凉、腱鞘炎等原因造成,需要针对病因给予一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗,疾病详情及治疗方式如下:

1、缺钙

孕期、产后对于钙的需求比较高,如果没有及时补充,可能会导致缺钙,进而引起疼痛。

日常建议多吃些含钙量较高的食物,如乳制品、豆制品等。如果缺钙比较严重,则建议遵医嘱使用乳酸钙片、牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等钙制剂进行外源性的补充。

2、软组织损伤

如果手关节处不慎受到外伤,可能会导致局部软组织受损,从而引起疼痛,患者容易将其误认为是关节疼。

受伤后应保持局部制动,多休息,防止损伤加重。同时可以对局部进行加压包扎,,帮助保护患处。如果是产后未哺乳的患者,疼痛症状严重时建议遵医嘱使用塞来昔布、对乙酰氨基酚、地奥司明等药物治疗,具有消炎止痛、消肿等作用。但如果是处于孕期及哺乳期的女性,应避免使用药物。

3、关节劳损

如果孕期或产后频繁使用手关节,可能会导致关节劳损,进而引起疼痛。

建议日常要多休息,不要长时间使用手关节。如果疼痛症状严重,建议采取物理治疗以缓解症状,如按摩、热敷、冷敷等。

4、受凉

如果日常没做好保暖工作,导致手关节受凉,可能会引起疼痛。

建议平时要做好保暖工作,不要让手关节受到冷风直吹,可以使用热水袋敷在局部,以促进血液循环。在疼痛症状不是很严重的情况下,可以适当进行手部的伸展运动,可帮助缓解症状。

5、腱鞘炎

腱鞘炎是指发生于腱鞘的急慢性炎症,如果孕期、产后过度使用手关节,可能会导致腱鞘炎发作,

进而引起疼痛。疾病发作后要减少患处活动,多休息,可以适当进行按摩,能够放松患处。如果症状较重,可能需要在医生指导下使用塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠等消炎、止痛的药物治疗。但需要注意,处于孕期时不可用药,以防影响胎儿健康。处于哺乳期时如果需要用药,一定要遵医嘱,必要时可能要暂停哺乳一段时间。若采取保守治疗效果不佳,可以考虑手术,如腱鞘切开减压术、切开引流术等。

如果症状严重且持续时间比较长,建议及时就医检查,查明原因后再采取治疗。

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