胃胀胃痛怎么回事

怀孕初期出现胃痛，主要是由于早孕反应引起恶心、呕吐激发的不适。部分孕妇对于怀孕以后滋养细胞分泌的人绒毛膜促性腺激素敏感，也有可能出现胃痛的情况。这种胃部疼痛，可以通过饮食调整和药物治疗方法改善。饮食上多食用流质饮食，少食多餐。药物上可以选择铝碳酸镁片、奥美

怀孕期间有可能会出现胃痛的情况。在怀孕期间胃部会发生一些生理性的改变，在早孕期间由于人绒毛膜促性腺激素升高，部分女性会出现频繁恶心、呕吐而导致胃痛。在整个孕期由于胃贲门括约肌比较松弛，容易出现胃内容物反流而导致恶心、烧心等不适感，也有可能引起胃痛的发生。所

胃痛患者可以喝清淡且富有营养的粥，例如小米粥、大米粥、山药粥，以及薏仁粥等，其中，山药和薏仁粥，具有健脾益气、利湿之功效，对于有胃病的患者而言是非常适合食用的。而小米和大米也具有养胃之功效，所以也非常适合胃痛的患者来进行食用。

如果经常发生凌晨胃痛的症状，主要考虑是慢性胃部疾病所致。由于凌晨的时候胃部处于空腹状态，所以胃酸会直接刺激胃黏膜，对于本身有胃病的患者而言，会加重胃黏膜损伤，因此会出现凌晨胃痛的症状。如果出现凌晨胃痛的现象，建议做胃镜检查进行明确诊断。

怀孕胃痛是由于妊娠期的激素变化引起的消化道症状。在怀孕早期，由于人乳毛膜促性腺激素水平的增加，会导致出现恶心、呕吐等早孕反应，严重的早孕反应有可能导致胃痛。在妊娠中晚期，由于孕激素水平的增加，会导致胃贲门括约肌松弛，引起胃内容物反流也会导致胃痛的发生。

如果胃痛、肚子痛的症状出现时间比较短，起病比较急，有可能是急性胃肠炎所致，主要是由于饮食不卫生或者感受寒冷以后出现的急性炎症，主要症状有腹痛、恶心、呕吐、发热等。对于胃痛、肚子痛的患者，如果血常规检查发现白细胞及中性粒细胞升高，再结合症状就可以明确诊断。

胃痛的患者应该注意以下方面：第一、戒烟戒酒，不能喝浓茶、咖啡，不要吃辛辣、油炸、烧烤、生冷以及甜食。应该以清淡易消化饮食为主，比如喝粥、喝汤或者面条等。第二、每天坚持进行适量运动。第三、避免过度熬夜或者劳累。第四、避免焦虑、抑郁或紧张的情绪。

胃疼的患者可以适量吃苹果，因为苹果含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等，可以补充身体的营养元素，而且也不会对胃粘膜造成伤害。但是，胃疼的患者不能过多摄入苹果，也不能食用刚从冰箱里面拿出来的苹果，否则容易导致胃痛症状加重，还会损伤脾胃功能。

胃痛的时候可以喝酸奶，因为酸奶当中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，能够对胃黏膜起到保护作用，而且可以使损伤的胃黏膜得以修复。但是，酸奶一般需要冷藏，胃病患者不能直接喝冷藏的酸奶，需要在常温下放置半个小时以后再喝，以免引起胃部不适。

胃痛患者可以适当吃香蕉，因为香蕉含有丰富的碳水化合物，香蕉比较软，为人体提供能量来源，也不会对胃黏膜造成过度的刺激。香蕉当中还含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等，可以提高消化道免疫功能，改善便秘，还可以对胃黏膜形成保护层。