产后多久大便才正常

产后可以吃偏温性水果，比如苹果、桃子、橘子、葡萄、橙子等水果，而且尽量吃本地产应季水果比较好，尽量避免吃寒凉性水果，特别不可以吃刚刚从冰箱中冷藏过水果，避免食用后一方面会引起胃部不适，另一方面也会影响身体血液循环，影响恶露排出，对产妇身体健康不利。

产后并不是越晚同房越好，主要看女性身体恢复情况，一般女性产后生殖系统大概在四十二天左右可以完全恢复正常，能恢复性生活，剖腹产建议三个月后同房，产后适当性生活可以反射性地促使卵巢恢复有利于健康，而且对于夫妻之间情感也有好处，要合理安排性生活。

顺产以后宫缩疼一般来说可能会持续几个小时，大概这种情况会比剖宫产以后宫缩疼要好很多，大部分生完以后，当胎盘娩出以后子宫会收缩来减少出血，如果除非是持续性应用宫缩剂，否则大部分这种宫缩疼痛应该可以忍受，一般就是几个小时，到第二天应该就明显缓解。

初乳一般是产后大概是一周五六天以内奶，这个时候奶是金黄色，含有蛋白质含量非常丰富，所以初乳非常珍贵，但是一般初乳量这个时候也都比较少，所以没关系，实际上刚生下来小朋友需要奶量很少，伴随着需求量增加，奶量一般来说慢慢也会伴随着增加而上升。

产后出现了前壁膨出症状时，可以采取手术或者是中医疗法治疗，前壁膨出中医属于中气不足引起，建议在中医指导下服用补中益气药物来调理，也可以配合针灸治疗。如严重前壁膨出，通过服用药物或针灸治疗效果不明显时，可以用子宫托或是通过手术方法治疗改善症状。

产后脚后跟疼痛和缺钙或是产后过早劳累、受凉、引起月子病有关，及时对症治疗可以恢复，首先要多休息，可以适量补充钙剂，还要注意保暖措施，如受寒引起，可以服用中药祛湿、驱寒、活血、化瘀、止痛治疗，还可以配合中药泡脚或者针灸等治疗改善症状，多数能够恢复。

引产后一般会在三到十天恶露排出，不会超过半个月，属于宫腔内淤血和残留物排出引起，可以在医生指导下口服活血化瘀、促进子宫收缩药物帮助恶露排出，引产后要观察恶露出血多少，如出血多或者超过半个月不干净就可能是流产不全引起表现，需要做B超检查后清宫。

女性流产之后不能吃具有活血食物，比如辣椒、胡椒等，更不能吃含有酒精食物，比如酒酿等，也不能喝酒，包括红酒和啤酒等，同时不可以吃冰冻和冷藏食物，比如雪糕、冰糕以及某些寒凉性食物都不可以吃，避免影响宫腔恶露排出，容易引起小腹部疼痛等症状。

女性产后带环时间存在个体差异，顺产女性一般在产后两个月左右可以带环，剖腹产女性需要等到产后三个月后才能带环或是可以等到正常第一次月经后再带环。带环是西医妇科避孕方法，中医没有带环一说，可以服用中药避孕，但相对比较麻烦，建议选择合适自己方式来避孕。

流产后恶露排出时间应该为三到七天，如果超过七天仍然不断就考虑与不全流产有很大关系，因为宫腔内有残留妊娠组织影响了子宫收缩，因此出血时间比较长。流产以后可以遵医嘱适当服用促进子宫收缩药物和补气血药物，这样第一可以缩短出血时间，第二可以预防流产后气血亏虚。