不建议自行掏耳屎,可保持耳部清洁,避免过度清洁和损伤耳道,如有耳部问题咨询医生。
1.保持耳部清洁
使用温水和温和的清洁剂轻轻清洗外耳道,但不要插入棉签或其他工具,以免损伤耳道。
2.避免过度清洁
频繁地掏耳屎可能会刺激耳道皮肤,导致更多的耳屎分泌。
3.注意耳部卫生
避免水进入耳道,游泳或洗澡时使用耳塞。如果耳朵进水,可以侧头单脚跳动,让水流出来。
4.避免耳垢栓塞
如果耳屎过多且堵塞了耳道,导致听力下降或其他问题,医生可能会使用专业的工具或方法来清除耳垢。
总之,保护耳部健康需要注意耳部卫生、避免过度清洁和损伤耳道。如果有任何耳部问题或疑虑,最好咨询医生的建议。